Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Tengo dolores de cabeza durante mi período. ¿Qué hacer si tienes dolor de estómago?

Tengo dolores de cabeza durante mi período. ¿Qué hacer si tienes dolor de estómago?

Métodos para aliviar los dolores de cabeza

1. Compresa fría con bolsa de hielo: coloque cubitos de hielo en una bolsa de hielo o envuélvala en una toalla y aplíquela en el área del dolor de cabeza. Una vez que los vasos sanguíneos de la cabeza se enfrían y se contraen, los síntomas disminuirán naturalmente. Acuéstese y descanse: si es posible, descanse en una habitación oscura y tranquila durante un ataque de migraña. En términos generales, mientras duermas media hora, tu migraña se aliviará.

2. Masajear la cabeza: El masaje moderado de la cabeza es una forma eficaz de aliviar las migrañas. Las sienes son puntos importantes para el masaje de migraña. Puede presionarlo con el dedo índice y usar el puño para girarlo y masajearlo suavemente hacia adelante y hacia atrás desde la sien hasta la línea del cabello.

3. Bebe té verde: Las sustancias del té verde son efectivas para aliviar las migrañas. Puedes beber té verde con moderación para superar las migrañas severas.

4. Meditación: El uso del yoga y la meditación es una nueva forma de tratar la migraña. Puedes comprar un CD como este, cerrar los ojos y meditar un rato con la música cuando tengas dolor de cabeza y dejar que el sonido natural te haga olvidar el dolor.

5. Envolverse en una toalla: Puede parecer ridículo, pero efectivamente es una buena forma de tratar las migrañas. Cuando sienta dolor, envuelva una toalla o un paño suave alrededor de las sienes para inhibir la expansión de los vasos sanguíneos y aliviar el dolor. Hay muchos factores que inducen la migraña, por lo que los pacientes no deben usar medicamentos a voluntad. Deben usarlos bajo la supervisión de un médico después del diagnóstico en el hospital para que tengan un buen efecto.

Métodos para aliviar el dolor de estómago: beber jarabe de jengibre, sofreír el hinojo con sal a temperatura alta, triturarlo y aplicarlo en la parte baja del abdomen (puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y reducir la inflamación, prescripción de medicina tradicional china)