¿El polvo para ganar músculo tiene algún efecto secundario? ¿Por qué?

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1. En circunstancias normales, si toma polvo para desarrollar músculos en proporción a su propio peso corporal, no habrá efectos secundarios.

2. Sin embargo, el polvo para desarrollar músculo añade aminoácidos, azúcar, creatina y otras sustancias a la proteína en polvo. Contiene más calorías que la proteína en polvo si no se toma en grandes cantidades y en proporción. puede agravar la afección. La carga sobre el hígado, los riñones y otros órganos, y la ingesta excesiva de proteínas pueden dificultar que el hígado procese las proteínas rápidamente, provocando molestias gastrointestinales y mala digestión y absorción.

3. El consumo excesivo de polvo para desarrollar músculos también aumentará el contenido de serotonina en el cuerpo, lo que inhibirá la velocidad del flujo sanguíneo capilar, especialmente en el cerebro, haciéndolo propenso a la somnolencia.

4. Los músculos no crecerán por sí solos sólo porque tomes polvos para desarrollar músculo. Deben combinarse con un entrenamiento continuo para lograr el propósito del crecimiento muscular.