¿Cuáles son los beneficios de comer durian?
1. Nutrir el yin y fortalecer el yang
El durian tiene un alto valor nutricional. Contiene un alto contenido de azúcar y contiene 11% de almidón, 13% de azúcar, 3% de proteína y una variedad. de vitaminas, grasas, calcio, hierro y fósforo, etc. Los amigos débiles pueden comer durian, que puede complementar la energía y los nutrientes que necesita el cuerpo para lograr los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y reponer el yang. Las mujeres pueden utilizarlo para nutrir su cuerpo después de una enfermedad y el posparto.
2. Mejora la inmunidad
La fruta Durian contiene una gama completa de aminoácidos y es rica en contenido, además de triptófano, también contiene 7 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. entre los cuales el contenido de ácido glutámico es extremadamente alto. Los experimentos con animales demuestran además que el ácido glutámico es un precursor importante de los ácidos nucleicos, nucleótidos, aminoazúcares y proteínas. Participa en su anabolismo y puede mejorar la función inmune del cuerpo, regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo y mejorar la adaptabilidad del cuerpo. al estrés.
La razón por la que la fruta durián tiene un efecto fuerte y tónico en el cuerpo humano es que además de ser rica en elementos beneficiosos como el zinc, también debe tener un efecto sinérgico con sus componentes aromáticos y otros nutrientes. .
3. Trata la dismenorrea
¡El durian tiene muchos valores nutricionales y también puede aliviar la dismenorrea! Debido a que el durián es una fruta picante, comerlo puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar el dolor menstrual. Es especialmente adecuado para mujeres con cuerpo frío y dismenorrea que temen al frío. Al mismo tiempo, el calor del durian puede mejorar la frialdad del abdomen y promover el aumento de la temperatura corporal, lo cual es muy útil para los amigos con constitución fría.
4. Apetito y estimulante del apetito
Aunque el sabor especial del durian es muy controvertido, ¡no lo sabes! ¡El valor nutricional del durian también se refleja en este sabor especial! Este olor fragante contribuye a una de las principales funciones del durián, que es abrir el apetito y promoverlo.
5. Laxante y cura el estreñimiento
El durian es muy rico en fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis intestinal y tratar el estreñimiento. Pero cabe señalar que cuando se come durian para tratar el estreñimiento, es necesario beber más agua hervida, de lo contrario, la rica fibra no será absorbida por el agua y será más difícil absorber el agua en los intestinos.
6. Prevención y tratamiento de la hipertensión arterial
No se pueden ignorar las funciones fisiológicas de las vitaminas del fruto del durián y sus efectos terapéuticos sobre determinadas enfermedades. La fruta Durian también contiene elementos minerales esenciales para el cuerpo humano. Entre ellos destaca el contenido de potasio y calcio. El potasio participa en el metabolismo y el transporte material de proteínas, carbohidratos y energía, y ayuda a prevenir y tratar la presión arterial alta.
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Contraindicaciones
Aunque el durian es bueno, no debes comer demasiado de una vez debido a su riqueza nutritiva, te enojarás si. sus intestinos y estómago no pueden absorberlo completamente. Si comes más, puedes comer algunos mangostanes. Solo la Reina de las Frutas puede conquistar al Rey de las Frutas.
Aunque el durian es rico en fibra, absorberá agua y se hinchará en los intestinos y el estómago. Un consumo excesivo bloqueará los intestinos y provocará estreñimiento. Durian contiene muchas calorías y azúcar, por lo que las personas obesas deberían comer menos y las personas con diabetes no deberían comerlo. También contiene un alto contenido de potasio, por lo que las personas con enfermedades renales y cardíacas deberían consumir menos cantidad.
Durian y licor no se pueden comer juntos. La razón es la siguiente: el vino y el durian son sustancias que generan calor. Si las personas con diabetes comen ambos juntos, provocarán obstrucción de los vasos sanguíneos, explosiones graves de los vasos sanguíneos y accidentes cerebrovasculares, por lo que deben consumirse con precaución. Las personas normales y sanas también deberían evitar comer ambos al mismo tiempo. Incluso ha habido muchos casos de consumo de durian y licor juntos hasta la muerte, por lo que hay que tener cuidado con esto.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Durian