¿Qué deben hacer las mujeres lactantes si tienen resfriado o fiebre?
Las terapias dietéticas habituales son las siguientes:
Gachas de arroz glutinoso y cebolla: Después de lavar 100 g de arroz glutinoso, añadir una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla. Cuando esté cocido, agregue unas cuantas cebollas verdes y cocine hasta que esté cocido. Coma con el estómago vacío.
Sopa de pera, dátil rojo y huevo: 1. Lavar y cortar en trozos una pera, añadir las cantidades adecuadas de dátiles rojos, jengibre y azúcar de roca, después añadir agua y hervir, y finalmente batir un huevo. 65438 0 veces por la mañana y por la noche, descansar después de tomar. Sopa de repollo y rábano: 250 g de corazón de repollo, 60 g de rábano blanco, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar unos 15 g de azúcar moreno después de freír y comer la sopa mientras está caliente.
Té de piel de naranja, jengibre y piloncillo: Cortar 10g de piel de naranja y jengibre en tiras finas, añadirlo a medio bol y sofreír en agua. Añade la cantidad adecuada de azúcar moreno al tomarlo y tómalo mientras esté caliente. Dormir cubierto puede ayudar a reducir la fiebre y aliviar los dolores de cabeza.
¿Puedo amamantar si tengo fiebre durante la lactancia?
Se puede coger febrícula durante la lactancia. Si supera los 37,7 grados centígrados, detente. Si tiene fiebre leve, intente tomar el medicamento después de tomarlo.
Cuando los médicos de los hospitales habituales saben que estás amamantando, deben recetarte medicamentos que puedas tomar. Beba mucha agua tibia. Incluso si la fiebre persiste, no es necesario suspender la lactancia. Puede alimentar a su bebé cuando tenga fiebre baja, pero no cuando tenga fiebre alta.
Aquellos con síntomas leves de resfriado no necesitan tratamiento especial y esperan a recuperarse; si se presentan síntomas graves como tos y fiebre, deben tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico. Generalmente se pueden utilizar líquidos orales antivirales, gránulos de isatis, antibióticos penicilina o cefalosporina. Use una mascarilla durante la lactancia; alimente antes de tomar el medicamento y deje de amamantar dentro de 4 a 6 horas después de tomar el medicamento para evitar la concentración sanguínea máxima;
Cuando tenga fiebre y la temperatura corporal sea ≥38 °C, debe dejar de amamantar temporalmente y asegurarse de apretar todos los días para amamantar más de 3 veces para mantener el estado de lactancia de los senos. Mantenga la circulación de aire en la casa del bebé para reducir la concentración de virus de la influenza en el aire, si es necesario, deje que el bebé salga temporalmente del dormitorio, hierva 1 a 2 libras de vinagre con agua y fumigue el interior durante 4 a 6 horas.
Métodos para aliviar la fiebre en madres lactantes
Remojar los pies en agua caliente
Remojar los pies en agua caliente (la temperatura es insoportable) durante 15 minutos cada noche. Preste atención a que la cantidad de agua no exceda la superficie de los pies al remojarlos. Los pies deben estar rojos después del remojo para prevenir la fiebre.
Comer cebollas verdes crudas.
Al comer cebolletas crudas, puedes echar aceite sobre las cebolletas ralladas y comerlas con tofu y otros platos fríos. No solo es delicioso, sino que también puede prevenir la fiebre.
Enjuague Bucal Salino
Enjuágate la boca con agua ligeramente salada cada mañana y noche y después de las comidas para eliminar las bacterias bucales. Cuando la gripe es frecuente, se debe prestar más atención a hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.
Alerta de salud
Malentendidos sobre comer durante la fiebre: es una idea muy equivocada comer alimentos nutritivos durante la fiebre para mejorar la inmunidad y combatir el virus.
Superficie del baño de agua fría
Lava tu cara con agua fría todos los días, lava tus fosas nasales una a una con las manos e inhala suavemente un poco de agua por las fosas nasales (cuidado de no inhalar demasiado profundamente para evitar asfixia) ) y luego exhale y repita.
Masajear el surco nasal
Frotar las manos, calentar las palmas y luego masajear el punto Xiangying (situado en el surco nasal, en el punto medio del borde exterior de la nariz transversal ) más de diez veces para prevenir la fiebre. Aliviar los síntomas de congestión nasal después de la fiebre.
Coca-cola jengibre hervido
20-30 g de jengibre fresco, pelado y picado, poner en una botella grande de Coca-Cola, hervir en una olla de aluminio, enfriar y beber caliente , es eficaz en la prevención y el tratamiento de la gripe. Muy buen efecto.
Respira vapor
Cuando tengas fiebre por primera vez, vierte agua hirviendo en una taza y respira profundamente el aire caliente hasta que el agua de la taza se enfríe varias veces. Un día puede aliviar los síntomas de congestión nasal.
Aire caliente soplando en la cara
En las primeras etapas de la fiebre, puedes usar un secador de pelo para soplar aire caliente en las sienes durante 3 a 5 minutos, varias veces al día. , que puede reducir los síntomas y acelerar la recuperación.
Miel de ajo
Mezcla cantidades iguales de ajo y miel y bébelo con agua hirviendo, una cucharada cada vez, de 4 a 6 veces al día, lo que resulta eficaz en el tratamiento de la gripe.
Huevos con aceite de sésamo
Después de calentar uno o dos aceites de sésamo, añade un huevo fresco, luego viértelo en agua hirviendo y mezcla bien, luego bébelo mientras esté caliente, tómalo. una vez por la mañana y por la noche, durante 2 a 3 días. La tos se cura una vez que baja la fiebre.
Mete cebolla en la nariz
¿Qué hacer si tienes la nariz tapada después de tener fiebre? Puedes poner una tira de cebolla fresca en cada fosa nasal mientras duermes y sacarla después de 3 horas, generalmente una vez. Si no, puedes volver a enchufarlo al día siguiente. Vale la pena recordar: primero, las tiras de cebolla deben ser más gruesas y finas. En primer lugar, la potencia del fármaco es baja; en segundo lugar, es fácil de inhalar profundamente en la cavidad nasal y es difícil de extraer; en segundo lugar, si la cavidad nasal del paciente es alérgica a las cebollas frescas, se puede aplicar una fina capa de algodón; envuelto alrededor de las tiras de cebolla.
Frota tu cuerpo con vino blanco.
Sumerge monedas de cobre, monedas y otros objetos lisos y duros en vino blanco, y raspa suavemente la parte delantera y trasera del pecho, el Quchi y las extremidades inferiores hasta que la piel se ponga roja y caliente. Luego bebe un cuenco de agua caliente. Jugo de jengibre. Después de unos 15 minutos, estarás sudando como lluvia. Después de sudar, todo tu cuerpo se siente relajado y cómodo. Tenga cuidado de no resfriarse en este momento, ya que la fiebre se curará pronto.
¿Cómo pueden las madres lactantes prevenir la fiebre?
1. Ventilación de la habitación
Las habitaciones de las nuevas madres deben ventilarse de 2 a 3 veces al día durante 20 a 30 minutos cada vez para reducir el crecimiento de microorganismos patógenos en el aire y prevenirlo. Infecciones por virus de la fiebre.
Recordatorio especial: durante la ventilación, las nuevas madres y los bebés deben trasladarse temporalmente a otras habitaciones para evitar resfriarse debido al soplado directo de aire de convección.
2. Calidez y frialdad
En invierno, el dormitorio de una nueva madre debe ser cómodo y tranquilo, a la vez que cálido y resistente al frío. Lo mejor es mantener la temperatura interior entre 20 y 24 ℃. Si no hay calefacción en casa, puedes encender el aire acondicionado o la estufa eléctrica para mantener una temperatura interior adecuada.
3. Humedad adecuada
Si en invierno hay calefacción en casa se debe prestar especial atención a que el aire interior no sea demasiado seco. El aire seco puede provocar fácilmente sed, hemorragias nasales y dolor de garganta. Puede utilizar un humidificador o un recipiente con agua en el interior para mejorar la humedad del aire. La humedad del aire interior debe mantenerse entre 55 y 65ºC.
4. Presta atención al descanso
Mantén el buen humor y duerme lo suficiente. Un buen humor y un buen sueño pueden mejorar la resistencia del cuerpo.
5. Dieta equilibrada
Lleva una dieta equilibrada. En invierno, las nuevas madres deben comer más verduras, frutas y alimentos ricos en proteínas y vitaminas, que pueden promover el metabolismo celular normal y mejorar la inmunidad del cuerpo. También es necesario beber más agua, orinar más y eliminar las toxinas del cuerpo a tiempo para ayudar a resistir la invasión de los virus de la fiebre.
6. Piel limpia
Las nuevas madres sudan mucho y su ropa y ropa de cama suelen estar empapadas de sudor, lo que puede provocar que los gérmenes se multipliquen y crezcan fácilmente. Por lo tanto, la ropa, los pantalones y la ropa de cama de las nuevas madres deben cambiarse y ventilarse con frecuencia. Esto no sólo los mantendrá limpios, sino que también matará los gérmenes con la ayuda de los rayos ultravioleta del sol.
7. Aislamiento y desinfección
El invierno es la estación en la que se suelen presentar fiebres. En el segundo mes, las madres lactantes deben recibir la menor cantidad de visitas posible para reducir la posibilidad de contraer el virus de la fiebre. Si alguien en casa tiene fiebre, se deben tomar medidas de aislamiento de inmediato, y se debe fumigar y desinfectar oportunamente la habitación con vinagre. Agregue agua para diluir el vinagre de 2 a 3 veces en una proporción de 5 a 10 ml por metro cúbico, cierre las puertas y ventanas y caliente para que el vinagre se evapore gradualmente en el aire, lo que tiene el efecto de desinfección y prevención de enfermedades.