¿Qué tipo de leche es buena para el confinamiento?

Durante el confinamiento, las mujeres pueden estar más preocupadas por lo que pueden comer para asegurar un suministro adecuado de leche. Hoy, el editor hablará específicamente sobre ¿qué tipos de alimentos existen?

1. El tofu también es un tipo de alimento para la lactancia y puede nutrir el cuerpo e hidratar la sequedad, y también puede reponer el qi y el calor interno. El método es muy sencillo. Puedes hervir tofu y azúcar moreno en agua, lo que puede producir leche de forma eficaz.

2. El maní no sólo puede mejorar la anemia materna. También puede tratar la tos seca y la tos crónica en mujeres embarazadas. Por otro lado, también puede lograr el efecto de promover la lactancia.

3. Las semillas de sésamo negro son ricas en aminoácidos y pueden acelerar el metabolismo materno bajo la acción de la vitamina E. Las semillas de sésamo negro son ricas en hierro y vitamina E, que pueden prevenir eficazmente la anemia, eliminar el colesterol vascular, y mantener una buena salud.

4. De hecho, estamos hablando de luffa. La luffa es una especie de medicina herbaria china de sabor dulce y frío. Si la madre no segrega mucha leche, la medicina china generalmente recomienda guisar la esponja vegetal en sopa de pollo. Estos alimentos pueden promover la lactancia.

5. Sopa. Como dice el refrán, buena sopa y buena leche. Las sopas comunes que promueven la lactancia incluyen la sopa de carpa cruciana, la sopa de maní y manitas de cerdo, la sopa de pollo con ñame y huesos negros, etc.