¿Puedo comer clips de raíz de loto durante el confinamiento?
Las madres necesitan complementar la nutrición durante el parto, lo cual es muy importante para la recuperación del cuerpo. También ayuda a secretar leche y acelerar la recuperación del cuerpo. Las madres pueden comer raíz de loto durante el parto. La raíz de loto es un alimento suave rico en almidón, vitamina C y proteínas. No solo las madres pueden comerla, sino que también cuando los niños llegan a la etapa de alimentación complementaria, la raíz de loto también es una buena opción.
La raíz de loto tiene la función de proteger la mucosa gastrointestinal humana. Puede utilizarse para guisar sopas y también ayuda a inducir la lactancia. Las mujeres embarazadas pueden comer raíz de loto, pero no demasiado pronto. Por lo general, se come entre 1 y 2 semanas después del parto. Además, las mujeres con mala función digestiva y problemas de bazo y estómago no deben comer alimentos crudos para evitar molestias gastrointestinales.
La raíz de loto cruda puede enfriar la sangre y coagularla. La raíz de loto madura puede nutrir los riñones, nutrir el yin y nutrir la sangre. La raíz de loto contiene hierro, bajo contenido de azúcar, vitamina C y fibra dietética. Comer más no sólo puede reponer los nutrientes que tu cuerpo necesita, sino también mejorar tu inmunidad. La madre pierde demasiada sangre durante el parto. Comer adecuadamente la raíz de loto puede reponer la sangre y es beneficioso para la recuperación del cuerpo después del parto.