¿Qué alimentos pueden desintoxicar y nutrir el estómago? ¿Cuanto más comas, más delgado te volverás?

Lo más triste del verano es que hay demasiada carne y queda fea sin importar la ropa que uses. Extraño tener ropa bonita, pero no la tengo en mi talla. Solo necesito comprar medias mangas holgadas para taparlo y siento envidia cuando veo las figuras de otras personas. De hecho, ¿por qué no cambia su dieta primero, come algunos alimentos bajos en azúcar y luego los combina con ejercicios físicos para poder perder peso rápidamente? En esta ocasión, el editor quiere compartir contigo una comida deliciosa, que son brotes de soja salteados con puerros, y tiene un sabor muy fresco. La ropa de verano no queda bien, así que ¿por qué no comer este plato? Al día siguiente tus heces serán claras y tu estómago plano y no ganarás peso después de comerlo. Hablamos de los brotes de frijol mungo salteados con puerros, es un snack muy fresco y delicioso, es un plato casero y muy bueno para el estómago, sobre todo en verano. Comer un poco de este alimento especial puede eliminar el calor y aliviarlo. La receta de brotes de frijol mungo salteados con puerros es muy sencilla y se puede hacer en unos minutos. ¿Por qué no estudias y te capacitas en la cocina con el editor?

A la hora de preparar este salteado de brotes de soja con puerros, primero prepara los ingredientes clave, un puñado de brotes de soja, un puñado de amaranto, una cantidad adecuada de sal, una pequeña cantidad de glutamato monosódico y una cantidad adecuada de aceite vegetal. 1. Primero retira las raíces viejas y amarillas del amaranto, enjuágalo con agua fría, escurre el agua, córtalo en trozos y ponlo en un plato. 2. En este momento, lave los brotes de soja en agua fría varias veces y luego colóquelos en el recipiente de vidrio lavado. 3. Luego, vierte una pequeña cantidad de aceite vegetal en la olla fría, agrega los brotes de soja y sofríe rápidamente hasta que estén fragantes, luego agrega el amaranto a la olla. 4. Sofreír los dos tipos de comida rápidamente hasta que quede crudo. Preparar los condimentos y sofreír la comida hasta que tenga buen sabor, luego colocarla en el plato.

¿No es fácil sofreír brotes de frijol mungo con puerros? Si te gusta, ¿por qué no intentarlo? Los puerros son un alimento para la limpieza del colon. La gente suele comprarlos y comerlos cuando regresan a casa. Prepare bolas de masa, bollos al vapor o saltee con huevos crudos o tofu. Sabe muy bien. El amaranto tiene un sabor muy fresco y es muy adecuado para el consumo en verano. Es nutritivo y rico en vitaminas y minerales, etc. Después de ser digerido y absorbido, tendrá un gran impacto en el organismo. Además, el amaranto tiene un valor calórico relativamente bajo, un bajo contenido de grasa y una rica fibra dietética. Los brotes de soja salteados tienen un gran efecto sobre la descarga de grasa y la pérdida de peso. Mi barriga está cada vez más suave y limpia, e incluso mi barriga ha desaparecido. No importa cuánto comas, tu piel se volverá más blanca y más roja. No te lo pierdas si quieres perder peso.