¿Puedo comer barbacoa durante la lactancia?

Puedes comer barbacoa durante la lactancia, pero no debes comer demasiado.

Debido a que comer demasiada barbacoa puede causar fácilmente calor interno, y debido a que la barbacoa no es higiénica, comer demasiado puede causar fácilmente molestias gastrointestinales y diarrea. Si usted se enoja durante la lactancia, también hará que su hijo se enoje. Durante la lactancia lo mejor es llevar una dieta ligera y de fácil digestión y evitar alimentos duros e irritantes. Se recomienda comer más frutas y verduras. Al mismo tiempo, preste atención al descanso y no se quede despierto hasta tarde. Será mejor que coma más alimentos ricos en proteínas, que pueden promover el aumento de la leche y ayudar al desarrollo del bebé.