¿Qué frutas contienen fructosa?

1. El ajo, también conocido como fruto de Gina o fruto de Ghana, contiene fructosa, glucosa, sacarosa y otras vitaminas, caroteno y minerales, entre los cuales el contenido de pectina y potasio ocupa el primer lugar entre las frutas. Es una buena fruta para adelgazar, y su aspecto es similar al de una manzana, con ligeras diferencias.

2. Melocotón es el nombre de una variedad de melocotón, que es un tesoro entre las frutas de montaña. Se caracteriza por su enorme tamaño, hermosa apariencia, color brillante, piel fina, pulpa tierna, pulpa delicada y jugo tan dulce como la miel. Al contener glucosa, fructosa, proteínas, vitaminas, caroteno, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes, es de primera calidad cuando se consume fresco y procesado.

3. Piña El fruto de la piña es de gran calidad y rico en nutrientes. Contiene gran cantidad de fructosa, glucosa, vitaminas B, C, fósforo, ácido cítrico y proteasa.

4. El mango es una de las famosas frutas tropicales, que contiene azúcar, proteínas y fibra cruda. El mango contiene niveles extremadamente altos de caroteno, el precursor de la vitamina A, que es poco común entre todas las frutas.

5. Las peras generalmente se comen como frutas. No solo son jugosas y deliciosas, agridulces, sino que también contienen una variedad de vitaminas y fibra. Sabores y texturas. Las peras se pueden comer crudas o cocidas.

Enciclopedia Baidu - Mango

Enciclopedia Baidu - Fruta Kerry

Enciclopedia Baidu - Pera

Enciclopedia Baidu - Piña

Enciclopedia Baidu-Peach