¿Puedo comer mangostán delicioso durante el confinamiento?
Aumentar adecuadamente la ingesta de frutas
Durante el periodo de confinamiento, además de las tres comidas al día, Ma Bao puede aumentar adecuadamente la ingesta de algunas frutas. Sin embargo, cabe señalar que, dado que la madre acaba de dar a luz y sus intestinos y estómago están relativamente débiles, debe evitar comer alimentos fríos y crudos. Al elegir una fruta, debes asegurarte de que esté caliente antes de poder comerla de forma segura.
El mangostán tiene un efecto nutritivo.
El mangostán es una fruta deliciosa que tiene un efecto nutritivo en las mujeres embarazadas. Las madres pueden comerlo libremente, siempre que presten atención a la cantidad adecuada.
Las frutas calientes son más adecuadas.
A la hora de elegir fruta, debes asegurarte de que esté tibia para poder comerla de forma segura. Esto es más propicio para la recuperación del cuerpo de la madre.
El mangostán también tiene efectos de belleza y belleza.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el mangostán también tiene los efectos de eliminar el calor, reducir el fuego y embellecer la piel. Este es sin duda un beneficio adicional para Ma Bao, que acaba de dar a luz a un niño. Sin embargo, al comprar mangostán, asegúrese de elegir mangostán fresco y evite comer mangostán podrido para evitar efectos adversos en el organismo.
Consumo moderado
Mabao debe prestar atención a la cantidad adecuada al comer mangostán. El consumo excesivo puede suponer una carga para el organismo.