¿Cuál es la forma más razonable de trabajar durante la lactancia?

Cómo trabajar durante la lactancia es más razonable

Cómo trabajar durante la lactancia es más razonable Todo el mundo conoce la importancia de la lactancia materna, pero a las madres trabajadoras les resulta un poco difícil insistir en ello. Lactancia materna No te preocupes, esto requiere que gestionemos bien nuestro tiempo. Veamos cómo trabajar de forma más razonable durante la lactancia. Cómo trabajar durante la lactancia es más razonable 1

De hecho, las empresas formales ahora generalmente tienen licencia por lactancia, así que no te preocupes demasiado si quieres tomarte unas vacaciones más largas, puedes esperar hasta que lo estés. a punto de dar a luz a su bebé Si toma la licencia de maternidad, tendrá más licencia de maternidad para amamantar a su hijo y no tendrá que preocuparse de que su hijo no pueda comer su propia leche materna después de dar a luz. y haciéndolo gritar de hambre.

Una vez finalizadas las vacaciones de lactancia, si todavía quieres que tu hijo beba tu propia leche materna, es muy sencillo antes de ir a trabajar, extrae tu leche materna y guárdala en una bolsa especial. Mételo en el frigorífico y refrigéralo. Cuando el niño tenga hambre, los padres pueden sacar la leche materna, calentarla y dársela a beber directamente.

Después de regresar del trabajo por la noche, puede amamantar a su hijo directamente. De hecho, esto también es muy conveniente. No retrasará su trabajo ni afectará el problema alimentario de su hijo. . Es solo que esto puede dificultar las cosas para las madres, que tienen que estar ocupadas con el trabajo durante el día y seguir cuidando a sus hijos cuando regresan. Sin embargo, siempre que controle bien el equilibrio, aún puede tener un. Buen equilibrio entre tus hijos y el trabajo.

Cómo tratar con las madres lactantes en el trabajo

1. Preparar una bolsa o biberón de cristal especial para llevar la leche. Cuando las madres lactantes van a trabajar, deben aprovechar su tiempo libre para exprimir la leche, ponerla en una bolsa de leche especial o en un biberón de vidrio y guardarla en el refrigerador. A la hora de elegir un recipiente, elige uno con buenas propiedades de sellado para mantener la leche fresca. Tenga cuidado de etiquetar el recipiente para evitar dejarlo por mucho tiempo y permitir que la leche genere bacterias.

2. Prepara un extractor de leche. Las madres que amamantan pueden saber que depender de ambas manos para extraer la leche será muy laborioso y los senos muy dolorosos. Si utiliza un extractor de leche, ahorrará mucho esfuerzo. Simplemente desinféctelo antes de usarlo y límpielo después de usarlo.

3. Llevar leche según el horario de alimentación del bebé. Las madres que trabajan lejos de casa deben ajustar la hora de llevar leche antes de ir a trabajar, y deben cumplir con el patrón de alimentación del bebé. Después de ajustar la hora de llevar leche, el suministro de leche también seguirá un patrón regular. No retrasará la calidad de la leche.

4. Domina el horario de alimentación. Las madres que trabajan cerca del trabajo deben alimentar a sus bebés antes de ir a trabajar, llevar leche una vez cada tres horas, alimentar nuevamente cuando llegan a casa al mediodía, llevar leche una vez por la tarde y alimentar al bebé después de salir del trabajo por la noche. Utilice este patrón para satisfacer las necesidades del bebé. Cuál es la forma más razonable de ir a trabajar durante la lactancia 2

Qué debe hacer una madre lactante cuando tiene que ir a trabajar

Ir a trabajar después de amamantar

Por la mañana, cuando la madre está a punto de ir a trabajar, primero alimente a su bebé. Vayamos a trabajar después de amamantar.

Aspirar la leche

Si el bebé ya está lleno cuando la madre va a trabajar, puede succionar la leche primero con un sacaleches y ponerla en un biberón hasta que el bebé tiene hambre. Dáselo a tu bebé cuando sea el momento.

Extracción de leche en el trabajo

Si siente que sus senos no suben lo suficiente cuando está en el trabajo, tómese un tiempo para extraerse la leche mientras está en el trabajo. .

Da el pecho inmediatamente después de salir del trabajo.

Cuando una madre llega a casa después de salir del trabajo, debe amamantar a su bebé lo antes posible.

Usar protectores mamarios desechables para trabajar

Sería vergonzoso que se te desbordara la leche materna en el trabajo, por lo que las madres que amamantan deben usar protectores mamarios desechables para ir a trabajar.

Lávate los pechos cuando vuelvas del trabajo para amamantar

Si una madre quiere dar el pecho después del trabajo, debe limpiarse los pechos primero para que queden más limpios.

Cómo ir a trabajar de forma más razonable durante la lactancia 3

Qué preparativos deben hacer las madres antes de ir a trabajar

1. Deje que el bebé se adapte con antelación

Después de usted ve a trabajar, necesitas darle biberón. Debido a que a algunos bebés no les gustan los biberones, se resistirán, lo que puede provocar que no puedan alimentarse, lo que no solo afecta el desarrollo físico del bebé, sino que también impide que la madre trabaje con tranquilidad.

Algunas cosas hay que prepararlas con antelación. Se recomienda alimentar con biberón con medio mes de antelación, e ir aumentando progresivamente la cantidad de leche de menos a más, para que el bebé tenga un periodo de adaptación para conseguir una transición suave.

En segundo lugar, insista en usarlo.

Cuando utilice el biberón, alimente según el horario normal, una vez cada 3 horas. Si el bebé tiene un comportamiento resistente o rara vez come, el tiempo de alimentación se puede extender de media hora a una hora antes de la alimentación, para que el bebé pueda comer más fácilmente cuando tenga hambre.

Pero presta atención a controlar el tiempo. Una vez que el tiempo es demasiado largo, puede estimular las emociones del bebé. Pero quédate con las botellas.

Cuando un bebé usa el biberón por primera vez, puede que rara vez coma porque no está acostumbrado, pero una vez que empiece a comer se irá adaptando poco a poco, por lo que no hay que preocuparse por una ingesta insuficiente.

3. Domina las habilidades de la lactancia materna

Al alimentar con biberón, la madre debe evitarlo. Esto se debe a que el bebé está muy familiarizado con el olor del cuerpo de la madre, el cual. hará que el bebé dependa más del pecho y se resista al biberón. Es más probable que los bebés acepten el biberón si lo alimenta otro miembro de la familia o una persona conocida.

En segundo lugar, aplicar leche en el pezón con antelación o utilizar un biberón similar al pecho también hará que el bebé la acepte rápidamente.

4. Mantener el volumen normal de leche materna.

Después de dejar de usar biberones, las madres deben tener cuidado de no dejar que su volumen de leche se vea afectado para poder continuar con la lactancia. Se recomienda utilizar biberón durante el día y amamantar por la noche para estimular la secreción de leche.

¿Cómo almacena una madre su leche materna después de ir a trabajar?

1. Prepare las herramientas

Después de salir a trabajar, para preparar y almacenar la leche materna, debe preparar las herramientas con anticipación, incluidos extractores de leche, bolsas de almacenamiento, cubitos de hielo y esterilizadores Espera

2. Ahorra tiempo

Antes de ir a trabajar, la madre utiliza un extractor de leche para succionar la leche y la guarda en el frigorífico de casa con antelación para cubrir las necesidades diarias del bebé. usar.

Después del trabajo, también puedes extraerte la leche materna durante el descanso, meterla inmediatamente en el frigorífico de la empresa, llevártela a casa al salir del trabajo, descongelarla, calentarla y comerla al día siguiente. Si la empresa no dispone de frigorífico, puedes guardarlo en cubitos de hielo preparados por ti mismo.

La leche materna se puede conservar hasta 4 horas a temperatura ambiente (25 grados), 4 horas en frigorífico (4 grados) y congelador (-20 grados), y 48 horas cada uno y 3 meses. .

Por tanto, las madres no tienen que preocuparse por almacenar la leche materna.

3. Presta atención al etiquetado.

Antes de almacenar la leche materna se debe marcar el tiempo de absorción para que sea fácil controlar el frescor.

La leche materna fresca debe conservarse por separado. No se puede añadir a la leche materna previamente congelada ni guardar en la puerta del frigorífico. Esto afectará el efecto de congelación.

La leche materna descongelada debe guardarse en el frigorífico cuanto antes. Lo mejor es beberlo dentro de las 12 horas. Si no puede beber toda la leche materna de una vez, deséchela.

¿Cuáles son las precauciones para almacenar y consumir leche materna?

1. Por favor, lávate las manos antes de chupar. Después de extraer leche, limpie y desinfecte el extractor de leche rápidamente. Si no hay ninguna condición, puede usar agua hirviendo para esterilizarlo y mantenerlo seco para poder usarlo la próxima vez.

2. La leche materna extraída en la empresa debe guardarse primero en el frigorífico y luego congelarse al regresar a casa. La leche materna descongelada no se puede volver a congelar.

3. Al calentar leche, la temperatura debe controlarse entre 42-45 grados. Lo mejor es dejarlo caer en el dorso de la mano, es adecuado si la temperatura no es alta.

Cada gota de leche materna encarna un fuerte afecto y calidez familiar.

Para que el bebé creciera y se desarrollara sin problemas, la madre se esforzó mucho en cuidarlo y trabajó duro, y dejó muchas historias conmovedoras. Creo que mucha gente puede hacerlo.

Sin embargo, todos los esfuerzos y penurias merecen la pena para poder ver crecer a tus hijos de forma saludable. Toda madre merece elogios.