Consejos para mejorar tu audición (escucha en idiomas distintos del inglés)
Métodos para mejorar la audición:
1. Puedes masajear regularmente algunos puntos de acupuntura alrededor de las orejas. Incluye el punto de la oreja, el punto Tinggong, el punto Yifeng y el punto Tinghui. El punto de la oreja está en el primer orificio, Tinggong está en la parte que sobresale de la oreja y el punto Tinghui está en el orificio inferior. El punto Yifeng está en el borde del lóbulo de la oreja. Presionar estos puntos de acupuntura una vez por la mañana y por la noche, y frotar cada punto de acupuntura en el sentido de las agujas del reloj 200 veces, puede prevenir la aparición de sordera y tinnitus.
2. Método de frotamiento: Frote las palmas de la mano 50 veces. Cuando tengas las manos calientes, tápate rápidamente los oídos, presiona con fuerza y retira las manos durante unos segundos. Sentirás que tu audición es más clara que antes. Haga esto diez veces al día.
3. Para el tinnitus y la pérdida de audición causada por un exceso de yang hepático, se pueden utilizar hierbas medicinales, concretamente la decocción Longdan Xiegan. Utilice 10 g de hierba genciana y 10 g de Tongcao, agregue agua y agregue un poco de té verde en lugar de hojas de té.
4. Para el tinnitus debido a una deficiencia renal, se puede utilizar el vino Tongqiao. Se pueden remojar 20 gramos de imán, 20 gramos de Tongcao y 20 gramos de Acorus en dos kilogramos de vino de arroz y beber durante medio mes a un mes.
Ejercicios para los oídos: frotar los oídos.
El primer método consiste en levantar el lóbulo de la oreja, colocar el dedo índice sobre el trago (es decir, debajo de la cavidad de la oreja), pellizcar el lóbulo de la oreja con el pulgar y el índice y tirar de él hacia abajo.
El segundo método consiste en masajear la hélice con las manos, es decir, utilizar el dedo índice y el pulgar para frotar y masajear hacia adelante y hacia atrás a lo largo de la periferia de la aurícula de arriba a abajo y de abajo hacia arriba. .
El tercer método consiste en levantar la punta de la oreja. Utilice el dedo índice y el pulgar para levantar la punta de la oreja. Después de levantarlo, no lo sueltes y frota la punta de la oreja en el sentido de las agujas del reloj, luego levántalo y frótalo nuevamente.
El cuarto tipo se llama frotar las orejas. De hecho, frotar las orejas significa colocar el dedo índice sobre el trago y el pulgar sobre el lóbulo de la oreja, luego tirar del lóbulo hacia abajo con el índice y el pulgar y luego soltarlo.
El quinto método consiste en tirar de la oreja con ambas manos, es decir, los brazos pasan por encima de la cabeza, agarran la punta de la oreja opuesta y luego tiran de la punta de la oreja hacia arriba. frótelo, tire de él nuevamente y cambie de mano para realizar esta acción.
El sexto método de raspado de oreja consiste en insertar los dedos índices de ambas manos en el canal auditivo, luego girar 180 grados de arriba a abajo y luego retirarlo repentinamente. Esta acción tiene un buen efecto en la recuperación auditiva de los oídos.
¡Espero que mi respuesta te pueda ayudar!