¿Puedo comer palomas durante la lactancia?
La sopa de pichón es rica en nutrientes.
Mucha gente sabe que la sopa de pichón es rica en nutrientes y tiene el efecto de favorecer la lactancia. Por lo tanto, no existe ningún efecto anormal en las madres lactantes que comen sopa de paloma, que contiene suficientes nutrientes y puede promover la secreción de leche.
Dieta ligera
Las mujeres embarazadas no deben beber demasiada sopa de pichón, especialmente durante el posparto, cuando necesitan una dieta ligera.
La sopa de pescado es una mejor opción
Después del período de recuperación, mi madre se recuperó bien. Es necesario amamantar en este momento y puede considerar comer algunos alimentos de destete. La sopa de paloma es una buena opción, pero el efecto complementario es demasiado unilateral. Para las mujeres embarazadas, la mejor opción es definitivamente la sopa de pescado. El pescado elegido puede ser el bacalao o el carpa cruciana, que es fácil de comprar, tiene un alto valor nutricional y es apto para mujeres embarazadas.
Come más papilla.
Durante el período de recuperación posparto, podrás comer más papilla. Cuando tu recuperación gastrointestinal esté casi completa, podrás aumentar la nutrición de tu dieta. Las mujeres que necesitan leche agregarán algunos ingredientes, como maní, esponja vegetal, arroz salvaje, etc. , puede desempeñar un papel en la promoción de la lactancia y promover la secreción de hormonas en la mama.