¿Las mujeres embarazadas pueden comer polla durante el confinamiento?

Durante el período de confinamiento, las necesidades dietéticas maternas son particularmente estrictas. Para tener buena leche, las madres deben tener mucho cuidado con su elección. Todo el mundo dice que hay que comer más gallinas durante el confinamiento. De hecho, los gallos también son una buena opción. Este artículo presentará las precauciones para que las mujeres embarazadas coman polla durante el parto.

Alto valor nutricional

El valor nutricional del gallo es muy alto, pudiendo las mujeres embarazadas comerlo con moderación durante el parto. Sin embargo, el sabor del faisán es un poco duro y difícil de digerir, por lo que se recomienda cocinarlo lentamente.

Bajo contenido de estrógenos

Por el contrario, las gallinas tienen un mayor contenido de estrógenos, especialmente las gallinas viejas, lo que resulta especialmente beneficioso para las mujeres embarazadas. El estrógeno puede ayudar a la madre a reponer su leche y mantener alimentado al bebé.

Tenga cuidado con la obstrucción de las glándulas mamarias al comer.

Si los pechos de la madre están obstruidos, lo mejor es no comer faisán para evitar la mastitis. Las mujeres embarazadas también deben prestar atención a la cantidad al comer faisán y no comer demasiado.

Presta atención a tu alimentación durante el confinamiento

Además de prestar atención a tu alimentación, las mujeres embarazadas también deben mantener un ejercicio moderado y un buen humor, ¡para que puedan recuperarse más rápido!