Granos de maíz fritos con patatas: hidratan los intestinos y son laxantes, fortalecen el bazo y el estómago y eliminan el calor.

Cada alimento tiene diferentes formas y métodos de mantener la salud. Aunque el maíz es común, no se sabe mucho sobre él. Comer maíz con regularidad puede aumentar el apetito y aliviar el estreñimiento. ¿Te gusta comer maíz? Hoy les presentaré cómo freír granos de maíz con papas, que puede eliminar el calor, desintoxicar y fortalecer el bazo y el estómago.

Patatas en grano de maíz fritas

Efectos terapéuticos: despeja el calor y calma la sed, hidrata los intestinos y es laxante, regula el bazo y el estómago.

Valor nutricional: proteínas, almidón, multivitaminas, carbohidratos, fibra dietética, azúcar, calcio, hierro, sodio, potasio, fósforo.

Adecuado para la multitud: la mayoría de las personas pueden comerlo, especialmente adecuado para personas con estreñimiento, debilidad del bazo y del estómago, fiebre, polidipsia y falta de apetito.

Ingredientes:

150g de patatas, granos de maíz, cebolla, zanahoria, sal, aceite de sésamo, ajo.

Método de trabajo

1 Pelar las patatas, lavarlas y triturarlas; lavar las cebollas y cortarlas en trozos para sacar el maíz;

2 Vierte la cantidad adecuada de aceite en la olla y caliéntala. Agregue el ajo y el maíz a la bandeja deslizante.

3 Añade las patatas, la cebolla y la zanahoria rallada y sofríe. Agrega sal y aceite de sésamo y mezcla bien.

Efectos y funciones

El maíz tiene los efectos de aumentar el apetito, reducir los lípidos en sangre, mejorar la memoria, ser laxante, proteger los ojos, diuresis y hemostasia y reducir el colesterol. Las patatas tienen los efectos de armonizar el estómago, tónico, bazo y qi, riñón y sangre, desintoxicación e hinchazón, y pueden utilizarse como tratamiento auxiliar para la indigestión, el estreñimiento habitual, la fatiga mental y otros síntomas. Este plato tiene los efectos de apetecible, reduce los lípidos en sangre, fortalece el bazo y repone el qi, humedece los intestinos y es laxante, y tonifica los riñones y la sangre. Este tipo de terapia dietética puede tener los efectos de humedecer los intestinos y ser laxante, apetecible y fortalecer el bazo. Es beneficioso para mejorar la apariencia y aliviar la fatiga. También tiene el efecto de preservar la salud. de hidratar los intestinos y laxante. Puedes probar este método de dieta saludable.

Todo el mundo conoce el método específico y el valor nutricional de las patatas fritas y los granos de maíz. Comer este tipo de alimentos con regularidad no solo puede complementar una nutrición rica, sino que también tiene funciones laxantes, fortalece el bazo y el estómago, elimina el calor y desintoxica. Es rico en vitaminas, aceite de maíz y proteínas, y todos pueden mezclarlos. dieta de manera razonable.