¿Qué debo hacer si me huelen los pies en verano? ¿Cómo curar el olor de pies en verano?
1. ¿Qué debo hacer si me huelen los pies en verano?
(1) Remojo de pies de alumbre
Al lavarse los pies, agregue 50 gramos de alumbre al agua caliente y remoje los pies en agua de alumbre durante diez minutos. Persistir durante un período de tiempo puede eliminar el olor de pies.
(2) Lava tus pies con agua con sal y jengibre.
Pon un poco de sal y rodajas de jengibre en agua caliente, caliéntala un rato, lávate los pies cuando no esté caliente y lávalos varias veces seguidas. Esto no solo puede curar el mal olor y la sudoración de los pies. , previene la piel agrietada en las plantas de los pies, pero también elimina la fatiga.
(3) Fengyoujing elimina el olor de pies.
Después de lavarte los pies con agua, frota una o dos gotas de esencia Fengyou en tus pies mientras estén mojados, y luego enjuágalos con agua al cabo de un rato.
(4) Utiliza vinagre blanco para frotar tus pies
Después de lavarte los pies con agua tibia, diluye el vinagre blanco con agua y aplícalo en los dedos y otras partes que suden mucho. mucho y tiene olor durante un período de tiempo, lo que puede reducir eficazmente el mal olor de los pies.
(5) Pelotas de ejercicio para eliminar el olor de los pies
Tritura unas cuantas bolas higiénicas hasta convertirlas en polvo, espolvoréalas en los zapatos fregados y ponles plantillas para que no queden Olor de pies al usarlos. Apesta. En general, cámbielo cada diez días.
(6) Use Pueraria lobata en polvo para lavarse los pies
Muela 15 g de Pueraria lobata hasta convertirlo en polvo, agregue 15 g de vino blanco y la cantidad adecuada de agua, fríalo hasta obtener un brebaje y lávese los pies. , una vez al día. Lavarse durante una semana puede eliminar el olor de pies causado por la sudoración.
(7) Lávate los pies con té salado para desodorizarlos.
Agregue 25 gramos de té y una pequeña cantidad de sal al agua para lavar los pies, frótelos repetidamente durante 5 a 10 minutos y continúe lavándolos durante un período de tiempo para eliminar el olor y la sudoración de los pies. .
(8) Tratamiento con agua de rábano blanco
Toma una cantidad adecuada de rábano blanco, lávalo, córtalo, añade agua a hervir y lava tus pies con agua de rábano blanco dos veces al día. Día, que puede aliviar eficazmente el olor de los pies y la sudoración.
(9) ¿Cómo prevenir el mal olor de pies en verano?
1. Lo mejor es quitarse los zapatos inmediatamente después del ejercicio, lavarse los pies con agua tibia, limpiarlos y ponerse zapatos y calcetines limpios. Lávese los calcetines inmediatamente después de hacer ejercicio.
2. Utiliza calzado que se ajuste a la forma de tu pie. Los zapatos demasiado puntiagudos y estrechos pueden deformar fácilmente los pies y provocar atrofia muscular. Con el tiempo, provocará una deformidad superpuesta de los dedos del pie, sin aire entre los dedos. Gritar demasiado provocará pie de atleta y agravará el olor.
3. Intenta elegir en tu dieta alimentos de sabor ligero y no comas demasiados alimentos ácidos.
4. Lo mejor es elegir calcetines de algodón que absorban fácilmente el sudor y cambiarlos todos los días.
2. ¿Cuáles son las causas del mal olor de pies?
(1) Ambiente húmedo
Los pies son las partes que sudan. Hay muchas glándulas sudoríparas en las plantas de los pies, que sudan de 2 a 4 veces más que otras partes del pie. cuerpo. Además de agua y sal, el sudor también contiene ácido láctico y urea. Un ambiente húmedo es una causa importante del mal olor de pies.
(2) Espacios calurosos y cerrados
Los zapatos ajustados y la mala ventilación no solo harán que el ambiente sea más húmedo, sino que también liberarán gas dióxido de carbono, haciendo que el olor de los pies sea más evidente. La diferencia obvia es que incluso si sudas mucho en verano, siempre que uses sandalias, el olor de los pies mejorará significativamente.
(3) Reproducción de bacterias
La causa más importante del olor es la reproducción de bacterias. Las bacterias pueden descomponer la queratina en la piel y la urea y el ácido láctico en el sudor de los pies para formar diversos. Un metabolito que contiene olor. Estos olores están en los calcetines. Si no se pueden disipar, se formarán metabolitos que contienen olor. El pie de atleta suele ser causado por moho. El olor más severo del pie de atleta se produce entre los tendones de los dedos, lo que hace que la piel del pie de atleta esté húmeda y podrida.
(4) Pies poco saludables
Es posible que a algunas personas no les guste lavarse los pies, lo que provoca una gran cantidad de cutina vieja y caspa en los pies. Luego producen un mal olor debido a la fermentación del sudor y la acción de las bacterias. Con el tiempo, pueden desarrollarse diversas enfermedades de los pies.
(5) Problemas con el calzado
Algunas personas que no suelen tener mal olor en los pies ocasionalmente presentan mal olor en los pies, por lo que es necesario considerar si se trata de un problema con el calzado. Algunos zapatos de goma y calcetines de nailon pueden provocar fácilmente olor en los pies. Esto se debe principalmente a que no son transpirables.
(6) Infección por hongos en el pie
La infección por hongos en el pie también se llama tinea pedis y es una causa importante del mal olor de los pies. Esta situación no se soluciona con la limpieza y requiere un tratamiento antimicótico oportuno. Además, la tinea pedis es contagiosa. No comparta ropa con personas con pie de atleta después de pellizcarles los pies y no toque otros lugares.
3. ¿Qué debo utilizar para remojar mis pies si tengo mal olor?
Remoja tus pies con cáscaras de naranja
Las propias cáscaras de naranja contienen aceites esenciales, que emiten una fragancia natural, pueden eliminar los olores y tienen efectos esterilizantes y deshumidificadores. Remojar los pies con cáscaras de naranja puede ayudar a eliminar el mal olor. El método específico es: poner de 2 a 3 cáscaras de naranja en una olla, verter agua hirviendo, esperar hasta que la temperatura del agua se enfríe un poco y luego remojar los pies durante 20 a 30 minutos.
(2) Remoja tus pies con jengibre
El jengibre contiene ingredientes picantes que pueden eliminar el olor y son antibacterianos, eliminan la humedad y disipan el frío. Las personas con malos pies también pueden agregar un poco de sal al remojar sus pies con jengibre. La sal mejora la esterilización y desinfección y también puede exfoliar la piel muerta. El método concreto es: cortar el jengibre en varios trozos, ponerlo en una olla, añadir agua y 1 cucharada de sal y llevar a ebullición. Vierte el agua en un recipiente, déjala enfriar y remoja tus pies durante 20 a 30 minutos.
(3) Remojo de pies en té
Bebe las hojas de té sobrantes para hacer sopa durante el día y remoja tus pies durante 20-30 minutos cuando la temperatura del agua sea la adecuada. El té no sólo puede eliminar el olor, sino que también contiene un ingrediente especial, el ácido tánico, que tiene un fuerte efecto bactericida y ayuda a eliminar las bacterias filamentosas que causan el pie de atleta. El té tiene un efecto antiespasmódico auxiliar sobre los vasos sanguíneos periféricos. Usarlo para remojar los pies puede relajar todo el cuerpo. Remojar los pies en té no solo puede eliminar el olor de los pies, sino también reducir la aparición de enfermedades de la piel en los pies.
(4) Remoja tus pies con vinagre blanco
El ácido acético contenido en el vinagre blanco es un buen agente limpiador con efectos antibacterianos, esterilizantes y desodorizantes, y puede usarse como auxiliar. Tratamiento para el olor de pies. El método específico es: agregar una taza de vinagre blanco a medio recipiente con agua, verterlo en la olla, hervirlo, verterlo en el recipiente del pediluvio, calentarlo un poco y remojar los pies durante 20 minutos.
(5) Remoja tus pies con rábano blanco
El agua de rábano blanco puede eliminar la humedad local, desintoxicar y matar bacterias. Indicado para el tratamiento del pie de atleta, pies sudorosos y mal olor de pies. El método específico es: cortar un rábano blanco en trozos, ponerlo en una olla, agregar agua y hervir durante unos 10 minutos. Vierta el agua en la olla, caliéntela un poco y remoje sus pies. olor de pies.
(6) Remoja tus pies con cáscara de melón de invierno
La cáscara de melón de invierno tiene el efecto de eliminar la humedad, fortalecer el bazo y ser antibacteriana. Remojar la cáscara de melón de invierno en agua para remojar los pies tiene un efecto significativo sobre el pie de atleta y el olor de los pies. Generalmente, el olor de los pies se puede eliminar después de 20 días.
(7) Remoja tus pies en agua de puerros
Los propios puerros contienen ingredientes especiales como aceites esenciales volátiles y sulfuros, que tienen un olor acre y tienen efectos desintoxicantes, antitranspirantes y astringentes. . Remojar los pies en agua de cebollino hervida puede ayudar a eliminar los pies sudorosos y el olor de los pies. Se recomienda remojar los pies durante 20 minutos cada vez, y la cantidad de agua debe cubrirlos durante unos diez días.