¿Cuál es la forma más rápida de amamantar después del parto?
El té de cebada es un alimento compatible con el estómago. Las personas con indigestión, hinchazón y secreción excesiva de ácido gástrico pueden tomar un poco de té de cebada de forma adecuada. Además, cabe destacar que el té de cebada también tiene la función de ayudar a las nuevas mamás a recuperar la producción de leche.
Las madres primerizas pueden hervir té de cebada con agua caliente hasta que adquiera un color amarillo ceroso y luego beberlo. Pero si desea utilizar el té de cebada para ayudar a las nuevas madres a recuperar la producción de leche, también debe prestar atención al método y la frecuencia de consumo. Se recomienda que las nuevas madres beban un poco de té de cebada entre comidas, traten de tomarlo tres veces al día y el efecto de retorno de la leche será mejor.
Alimento 2 para restaurar la leche: Zanthoxylum bungeanum (Recuperación posparto de golondrina dorada)
Zanthoxylum bungeanum puede ayudar a las personas a estimular el apetito y promover la secreción de saliva. Además, Zanthoxylum bungeanum tiene el efecto de reducir la presión arterial. No sólo eso, Zanthoxylum bungeanum también es líder en alimentos que devuelven la leche. Si una nueva madre quiere utilizar chiles para preparar alimentos que repongan la leche, también debería encontrar un compañero de oro: el azúcar moreno. Los profesionales señalan que la combinación de ají y azúcar moreno es necesaria para el efecto de retorno de la leche.
Primero debemos preparar los materiales, los granos de pimienta de Sichuan y el azúcar moreno, luego mezclar el azúcar moreno y los granos de pimienta de Sichuan dos a uno en una olla, verter 200 ml de agua y finalmente llevar a ebullición a fuego alto. calor. Las madres pueden optar por tomarlo una vez al día durante dos días consecutivos para ver el efecto.
Alimento de vuelta a la lactancia 3: Chocolate (recuperación posparto de Golondrina Dorada)
Algunas madres están ocupadas cuidando a sus hijos y les resulta incómodo preparar algunos alimentos complicados, por lo que Si quieres saber qué alimentos son más fáciles de comer, vuelve a la leche. De hecho, en nuestras vidas hay muchos alimentos preparados que devuelven la leche, como el chocolate. Si mamá prefiere los snacks, este es el momento de tener una excusa para empezar a comer.
Además, los alimentos crudos y fríos también pueden ayudar a las nuevas madres a recuperar la leche. Sin embargo, los alimentos crudos y fríos no son buenos para las mujeres, por lo que deben consumirse con moderación. Hay muchos alimentos que comer para reducir la lactancia. La clave es elegir lo que te gusta. Espero que las madres puedan reanudar la lactancia materna sin problemas y reducir el dolor del aumento de la producción de leche. (Recuperación posparto de la golondrina dorada)