¿Cómo proteger tus ojos del sol en verano?
Los ojos son la parte más sensible a los rayos ultravioleta y pueden absorber ampliamente los rayos ultravioleta de diversas longitudes de onda. Entre ellos, los rayos ultravioleta con una longitud de onda de 280 nm son los más dañinos para la córnea y pueden causar conjuntivitis ultravioleta. ; Los rayos ultravioleta pueden dañar el cristalino y son el factor causante de las cataratas. Las investigaciones muestran que cada hora de exposición al sol aumenta el riesgo de cataratas en un 10%.
Medidas preventivas
En verano, elige unas gafas de sol que puedan protegerte de los rayos ultravioleta. Las investigaciones médicas demuestran que el vidrio neutro y las lentes grises son las mejores gafas de sol. Las gafas de sol demasiado oscuras pueden exponer los ojos a más rayos ultravioleta y no son la opción correcta. Las personas que usan lentes de contacto pueden elegir lentes de contacto con función de protección UV, que pueden filtrar el 90% de los rayos ultravioleta. Si vuelven a usar gafas de sol, el nivel de seguridad será aún mayor.
El sol del mediodía es el más venenoso y puede causar grandes daños en la piel y los ojos. Evitar salir es la mejor manera.