¿Comer más lechuga puede ayudarte a perder peso?

La lechuga tiene un alto contenido en fibra, lo que permite eliminar el exceso de grasa y es un muy buen alimento para adelgazar. Además, debido a que las hojas de lechuga contienen lechuga, también tiene efectos analgésicos e hipnóticos, reduce el colesterol y trata la neurastenia.

La fibra rica puede complementar la falta de absorción de fibra en una dieta carnívora. 100 g de lechuga contienen 1,52 g de fibra dietética.

¡Un muy buen producto para adelgazar! ! !