Hay muchos tipos de tés que preservan la salud. ¿Qué tipo de té es adecuado para beber en qué estación?
El té de jazmín es un tipo de té que nos resulta familiar. Por lo tanto, se puede decir que el té de jazmín es "la fragancia del té joven, y todos elogian su fragancia". De hecho, el té de jazmín no sólo tiene una fragancia atractiva, sino que también tiene el efecto de disipar el frío. A principios de la primavera, puede aliviar nuestros resfriados, refrescar nuestra mente y eliminar el hábito de la somnolencia primaveral.
Beber té de jazmín no sólo puede calmar el estado de ánimo y tonificar el espíritu, sino también eliminar el calor y aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y calmar los nervios, eliminar la humedad, aliviar las molestias gastrointestinales y la dismenorrea, armonizar el estómago y aliviar el dolor abdominal; también tiene buenos efectos sobre las funciones fisiológicas y reproductivas de las mujeres. Ayuda a hidratar la piel y embellecerla.
Verano: Té de menta
La menta tiene un sabor picante y fresco y contiene principalmente aceites volátiles. Los principales componentes de este aceite son mentol, mentol, mentona, ésteres mentílicos, terpenos, limoneno, etc. Es algo irritante y no debe ser utilizado por mujeres y niños durante la lactancia y el embarazo.
Receta: Lavar las hojas de menta con agua fría, ponerlas en una taza de té, añadir 200 ml de agua caliente, taparlas durante 15-20 minutos y luego añadir azúcar de roca, miel o zumo según preferencia personal después de enfriar para mejorar el sabor del té.
Otoño: Té de Rosas
El té de rosas es de naturaleza suave y rico en vitaminas. Tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrar el sistema endocrino, regular el hígado y el estómago, aliviar la fatiga y fortalecer la aptitud física. Es adecuado para beber en otoño. Además, puede aliviar eficazmente las enfermedades cardiovasculares, mejorar la belleza y la belleza, ayudar a mejorar la piel seca y eliminar las manchas oscuras de la piel.
Invierno: Té Negro con Leche
El té negro es rico en oligoelemento cobre, con un contenido aproximado de 2560 microgramos por 100 gramos. Tiene un sabor ligeramente amargo y tiene el efecto de disipar el frío. Es apto para beber en el frío invierno. La leche también contiene oligoelementos cobre, pero el contenido es muy pequeño, unos 20 microgramos por 100 gramos. Pero las vitaminas A y D son muy nutritivas y ayudan a mantener huesos y dientes sanos. Esta bebida huele delicioso y tiene un sabor dulce.