¿Cuáles son algunos alimentos diuréticos y fortalecedores del bazo?
Hay dos tipos de lágrimas de Job: crudas y cocidas. Las partes crudas y cocidas son semiequilibradas y de acción rápida, fortaleciendo el bazo y eliminando la humedad. La semilla de Coix puede promover el metabolismo de la sangre y el agua, ser diurética, eliminar el edema y eliminar el exceso de agua del cuerpo.
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2. Melón de invierno
Es de naturaleza y sabor dulce y frío. Entra en los pulmones, el estómago, el intestino grueso y el intestino delgado. Es diurético y antiinflamatorio, eliminando el calor y saciando la sed. Contiene vitamina B1 y fibra, que ayudan al peristaltismo del intestino grueso y a eliminar desechos y toxinas.
3. Hoja de loto
La hoja de loto es dulce y tiene las funciones de dilatar los vasos sanguíneos, drenar el agua y adelgazar.
4. Vinagre de manzana
La pectina puede favorecer el movimiento intestinal y tiene un efecto acidificante. La constitución alcalina del cuerpo puede provocar edema fácilmente. Use vinagre de sidra de manzana para equilibrar el pH de su cuerpo y tener un efecto diurético, lo que lleva a la pérdida de peso.
5. Tomates
Tomates Comer tomates frescos puede ser diurético, eliminar la fatiga de las piernas y reducir el edema. Si se come crudo, el efecto será mejor.
6. Sandía
La sandía contiene elementos diuréticos y tartrazina, que permite que la sal se excrete suavemente con la orina.
7. Seda de maíz
La seda de maíz tiene un efecto diurético en los humanos y puede aumentar la excreción de cloruro. Su efecto diurético es fuera de los riñones, por lo que tiene cierto efecto sobre los edemas provocados por diversos motivos.
8. Macroalgas
Hay un polvo blanco ligeramente dulce en la superficie: manitol, que tiene un buen efecto diurético.
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9. Frijoles mungos
Los frijoles mungos tienen un efecto diurético y son un alimento refrescante que puede prevenir el resfriado.
10. Espino
Lavar el espino fresco, darle palmaditas y beberlo con agua caliente. Tiene efectos diuresis, resuelve el estancamiento y elimina la grasa.