Sudo durante el confinamiento, pero ¿me causará problemas cuando tenga frío?

Después del embarazo y el parto, las mujeres pasan por un período de recuperación llamado encierro, también conocido como encierro. Sin embargo, la recuperación durante el parto suele afectar a la salud futura de la mujer. Algunas madres embarazadas dicen que sudarán durante el parto, pero sentirán frío en el cuerpo. ¿Qué está sucediendo?

¿Qué debo hacer si mi cuerpo se enfría tras sudar durante el confinamiento?

1. La sudoración es principalmente fisiológica y patológica. Por ejemplo, la sudoración en días calurosos y la sudoración durante el ejercicio intenso son en su mayoría fenómenos fisiológicos. Hay dos tipos más comunes de sudoración provocada por motivos patológicos: uno son los sudores nocturnos, que aparecen de forma inconsciente al dormir por la noche. La otra es la sudoración espontánea, que se produce durante el día y no se produce de forma espontánea debido al trabajo de parto, la ropa gruesa, el calor o después de un poco de ejercicio.

2. La principal causa de la sudoración espontánea es la debilidad física o una enfermedad grave. La medicina tradicional china cree que es causada por "un qi pulmonar insuficiente y un Wei yang inestable". El tratamiento debe basarse en el principio de "tonificar los pulmones y reponer el qi, fortalecer la superficie y nutrir el yin". Puede tomar medicamentos que puedan reponer la energía vital.

3. Este síntoma es la sudoración espontánea provocada por una deficiencia superficial, por lo que es necesario tomar tónicos. Debe desarrollar buenos hábitos de vida, evitar el ejercicio excesivo, comer de forma saludable y evitar las comidas frías, grasosas y picantes.

Cómo prevenir los sudores nocturnos posparto

El confinamiento también es una norma tradicional. Si se completa el confinamiento, nuestro cuerpo podrá recuperarse rápidamente. Después de comprender los métodos de tratamiento para la sudoración posparto, debe hacer ajustes oportunos cuando se presenten dichos síntomas. Coma alimentos más nutritivos, como beber un poco de sopa de pollo, pero evite comer alimentos irritantes que no sean fáciles de digerir cuando le preocupe.

De hecho, después de dar a luz a un niño, el Qi, la sangre y la condición física de una mujer disminuirán mucho. Como mencionamos anteriormente, sudar pero sentir frío durante el próximo mes en realidad se debe a la debilidad del Qi y la sangre después del parto. Por lo tanto, es mejor para nosotros reponer el Qi y la sangre a tiempo, formular un plan de complemento alimenticio adecuado de acuerdo con nuestra propia constitución y restaurar el cuerpo lentamente.