Recetas de té saludables Four Seasons
El té de crisantemo puede enfriar y calentar la sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista. Adecuado para beber en primavera, puede eliminar el calor corporal y aliviar la somnolencia primaveral.
Ingredientes: 10g de crisantemos secos, cantidad adecuada de agua caliente.
Preparación: Remojar los crisantemos secos en agua caliente y beber al cabo de un rato.
2. Té saludable de verano: bebida helada de hoja de loto de té verde.
La bebida helada de hoja de loto de té verde es rica en vitamina C, que puede blanquear la piel, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, y es adecuada para beber en verano.
Ingredientes: té verde, hoja de loto, cubitos de hielo.
Método: Ponga té verde y hojas de loto en un termo, prepárelo con agua caliente y agregue cubitos de hielo después de enfriar.
3. Té saludable de otoño: té de baya de goji
El té de baya de goji tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista y mantener la salud. Adecuado para beber en otoño, puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo y mejorar la inmunidad humana.
Ingredientes: 10g de baya de goji, cantidad adecuada de agua caliente.
Método: Remojar la baya de goji en agua caliente y beberla al cabo de un rato.
4. Té saludable para el invierno: té de dátil rojo y jengibre
El té de dátil rojo y jengibre tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, calentar el cuerpo y disipar el frío. Apto para beber en invierno, puede ayudar al organismo a resistir las molestias provocadas por el frío.
Ingredientes: 5 dátiles rojos, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de agua caliente.
Método: Corta los dátiles rojos y el jengibre en trozos pequeños, ponlos en un termo, prepáralos con agua caliente y podrás beberlos al cabo de un rato.