En la vida, ¿cuáles son algunos alimentos complementarios que “aceleran” el crecimiento del bebé?

Como todos sabemos, la altura de un niño está determinada en parte por la genética y en parte por la dieta, el sueño y el ejercicio. Por lo tanto, los padres que no son muy altos naturalmente estarán más preocupados de que la altura futura de sus hijos herede sus genes "bajos".

Hay muchas maneras de ayudar a los niños a crecer, como garantizar que duerman lo suficiente y hacer más ejercicio. Sin embargo, siempre hay algunos padres que quieren "tomar atajos" y quieren que sus hijos crezcan rápidamente. a la altura que deseen. Elija algunos métodos poco convencionales.

No hagas caso de las llamadas “recetas”, ¡los padres tienen algunos consejos!

En la ciudad natal de mi suegra, el hijo de un vecino también es bajo porque ser bajo será perjudicial para su futuro marido y su trabajo, sus padres están muy ansiosos y escuchan las "recetas" de otras personas. "recetas secretas". Haz lo que dices.

Realmente no puedo creer lo que dijo mi suegra. La suegra dijo que el vecino quemó el "papel" usado para rezar a Buda en el templo y se lo dio a beber a los niños. Dios los hará crecer.

No entiendo lo que piensan los padres, ¿pueden creer en este tipo de "magia mágica"? Afortunadamente, al niño no le pasó nada, de lo contrario sería demasiado tarde para arrepentirse.

Por otro lado, muchas veces vemos o escuchamos noticias de que los padres de un niño han hecho daño a sus hijos después de escuchar “remedios caseros”, por lo que los padres deben tener cuidado, y cualquier “remedio casero” o “receta secreta” ”no son aceptables. Si desea que su hijo crezca o mejore, lo mejor es utilizar métodos científicos.

Volviendo a lo que acabo de decir, los factores que afectan la altura de un niño son el ejercicio, el sueño y la dieta.

Hoy vamos a hablar de la alimentación de los niños. Como dice el refrán, la comida es una opción más saludable para los niños. En la vida real, Jeremy Lin es un buen ejemplo. Originalmente no era alto, pero después de que sus padres le hicieron una serie de planes de crecimiento, contraatacó con éxito y se convirtió en un hombre alto. Por tanto, los padres deben creer que la influencia adquirida también es un factor clave en el crecimiento de los niños.

Como padres podemos empezar por la alimentación diaria de nuestros hijos, proporcionarles una nutrición integral en la medida de lo posible con tres comidas al día, dejarles llevar una dieta equilibrada y evitar desarrollar hábitos quisquillosos a la hora de comer. Además, los alimentos complementarios deben ser lo más sabrosos y deliciosos posible, y a los niños les gustarán, para que los padres no tengan que preocuparse por el crecimiento de sus hijos.

Por último, por cierto, me gustaría compartir contigo algunos complementos alimenticios para bebés nutritivos y fáciles de usar, para que incluso si eres novato en la cocina, puedas preparar fácilmente deliciosos y Complementos alimenticios nutritivos para bebés.

Recomienda 4 alimentos complementarios, que son “promotores de crecimiento” naturales para tu bebé. ¡Cámbialos todos los días, para que no tengas que preocuparte por tu bebé! Puré de espinacas (bebé 6 meses)

Ingredientes: espinacas

Retirar las hojas podridas de las espinacas, lavarlas y remojarlas en agua durante 15 minutos para eliminar los restos de pesticidas. las hojas.

Pon a hervir una olla con agua hirviendo. Una vez que el agua esté hirviendo, vierte las hojas de espinacas, luego recógelas y ponlas en un colador. Después de que el agua se seque, coloque uno debajo de ellos, luego use una varilla para moler las espinacas hasta convertirlas en puré, luego vierta una cantidad adecuada de agua tibia, revuelva uniformemente y dáselo al bebé.

Mezcla puré de espinacas con cereal de arroz para bebés para hacer cereal de arroz con espinacas.

Pero presta atención a complementar poco a poco. A algunos bebés no les gustan los sabores fuertes, así que poco a poco adquiera el sabor que le guste a su bebé.

Puré de patatas de verduras (8 meses)

Ingredientes: verduras, patatas

Lavar las verduras y dejarlas en remojo en agua durante 15 minutos para quitar bichitos de la manchas de verduras y pesticidas.

Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños. Lo mejor es regar las patatas una vez después de cortarlas, de lo contrario se oxidarán y se pondrán negras, afectando el apetito del bebé.

Pon a hervir el agua de la olla. Después de que hierva el agua, agregue las papas y cocine hasta que estén suaves, luego agregue las verduras y cocine. Luego saque las patatas y las verduras para controlar la humedad, tritúrelas con una varilla para moler y dáselas al bebé. Si se siente espeso, agrega un poco de agua tibia para hacerlo.

PD: Los bebés de siete u ocho meses ya tienen cierta capacidad para tragar. Está bien comer alimentos un poco más ásperos, lo que también puede ejercitar la capacidad para tragar del bebé.

Sopa tricolor de verduras y tofu (bebé 10 meses)

Ingredientes: frijol mungo, verduras, tofu, zanahoria, agua con almidón.

Retira las cabezas y las colas de las judías mungo y córtalas en trozos pequeños para utilizarlas posteriormente. También puedes utilizar edamame.

Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en dados. También puedes utilizar tomates y calabazas en lugar de zanahorias.

El método de procesamiento de las hortalizas verdes es el mismo que el anterior, y las variedades se pueden seleccionar y reemplazar libremente.

Lavar el tofu y escaldarlo en agua hirviendo durante 2 minutos para quitar el olor a judías del tofu. Si el bebé lo come, lo mejor es elegir tofu tierno, que sabe mejor.

Hervir agua en una olla caliente. Después de que hierva el agua, agregue las judías verdes y las zanahorias y cocine hasta que estén suaves, luego agregue el tofu y las verduras y cocine. Vierta el agua con almidón al sacarlo de la olla, para que la comida quede más espesa y lista para cocinar. Cada alimento tiene una resistencia de cocción diferente, por lo que también debes prestar atención al orden en el que los agregas.

PD: Se añade agua con almidón para hacer la comida más espesa y deliciosa. Este paso también se puede sustituir por patatas.

Después de cocinar, podemos utilizar una varilla trituradora para triturar la comida y dársela al bebé.

Gachas de verduras de colores de temporada y piel de gamba (para bebés mayores de 1 año)

Ingredientes: brócoli, pimientos de colores, maíz, champiñones, piel de gamba, arroz.

Lava el brócoli y déjalo en remojo en agua durante 15 minutos para eliminar posibles sustancias nocivas que queden en el brócoli. Luego blanqueamos el brócoli en agua hirviendo, luego lo retiramos y lo cortamos en trozos.

Lavar los pimientos morrones, pelarlos con un cuchillo y cortarlos en dados. La piel de los pimientos de colores puede afectar fácilmente la digestión de tu bebé, por lo que se recomienda quitarlas.

Primero pela el maíz, déjalo hervir en agua hirviendo y luego retira la membrana después de cocinarlo, lo que también afectará la digestión del bebé.

Enjuague los champiñones con agua corriente. Si tiene impurezas, lave la tapa de la botella varias veces, luego córtela en pedazos y reserve.

Lava el arroz y déjalo en remojo con antelación para ahorrar tiempo a la hora de cocinar las gachas.

Pon a hervir una olla con agua. Cuando el agua hierva, vierte el arroz y revuelve uniformemente. Después de hervir por segunda vez, agregue el maíz, los champiñones y los camarones secos y continúe cocinando. Después de que florezca la papilla de arroz, agregue el brócoli y los pimientos morrones y cocine hasta que espese, luego sirva.

Mete un bol pequeño, caliéntalo y luego dáselo a tu bebé.