¿Cuáles son los efectos del uso del móvil durante el confinamiento?

Durante el período de confinamiento, el cuerpo de la nueva madre se está recuperando y necesita un descanso y mantenimiento adecuados. Jugar con teléfonos móviles durante mucho tiempo puede tener los siguientes efectos en el cuerpo:

1. Fatiga ocular: mirar la pantalla del teléfono móvil durante mucho tiempo puede provocar fácilmente fatiga ocular, sequedad y pérdida de visión. y otros problemas.

2. Dolor en la columna cervical: mirar el teléfono móvil hará que los músculos del cuello estén en un estado de tensión durante mucho tiempo, lo que puede causar fácilmente dolor en la columna cervical.

3. Disminución de la calidad del sueño: Jugar con teléfonos móviles por la noche afectará la calidad del sueño, provocando insomnio, ensoñaciones y otros problemas.

4. Aumento de la presión psicológica: Ser adicto a los juegos móviles o a las redes sociales durante mucho tiempo puede producir fácilmente emociones negativas como ansiedad y depresión.

5. Ignore las necesidades de su bebé: si siempre es adicto a su teléfono móvil, ignorará las necesidades de su bebé y no responderá a sus llantos o necesidades de manera oportuna.

Por lo que se recomienda a las nuevas madres intentar jugar lo menos posible con el móvil durante el confinamiento, descansar más y cuidar a sus bebés, y mantener una buena actitud y hábitos de vida saludables.