Areola roja e hinchada durante la lactancia

1. La hinchazón de la areola es causada por el uso de un extractor de leche. Si el extractor de leche se usa con demasiada fuerza, provocará hinchazón local.

2. La mastitis también es una enfermedad de alto riesgo entre las mujeres que amamantan. Si ocurre, hay que aliviarlo a tiempo para evitar inflamación e infección.

3. El calor interno de la mujer durante la lactancia también puede causar fácilmente hinchazón y dolor de la areola. Puede comer más alimentos desintoxicantes y que eliminen el calor para promover la recuperación.

Qué comer durante la lactancia para promover la secreción de leche

1. El tofu puede reponer el qi y equilibrar el cuerpo, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y desintoxicarlo. También tiene el efecto de promover la lactancia en las mujeres lactantes.

2. Cacahuetes Los cacahuetes son adecuados para personas con debilidad del bazo y del estómago, edemas, sequedad pulmonar y tos. , lo cual es de gran beneficio para la lactancia posparto.

3. Lechuga La lechuga se divide en dos tipos: tipo hoja y tipo tallo. La lechuga, anteriormente conocida como lechuga romana, es muy adecuada para mujeres lactantes. Puede reducir la untuosidad y aumentar la secreción de leche.

4. Los guisantes, también conocidos como judías verdes adzuki, son ricos en elementos refrescantes, pueden producir líquido, aliviar las llagas, favorecer la lactancia y detener la diarrea.