Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué debo tomar para complementar la leche durante el confinamiento?
¿Qué debo tomar para complementar la leche durante el confinamiento?
Durante el período de encierro, las madres deberían comer más cosas como sopa de pollo con huesos negros.
Sopa de Costillas de Cerdo
Sopa de Carpa Cruzada
Sopa de Rábanos y Cordero
Huevos (de gallina)
Sésamo
Cacahuetes
Los dátiles rojos y otros alimentos son ricos en nutrientes y leche.
Bebe también más agua
Bebe más leche y menos sopa.
Al mismo tiempo, se debe consumir con verduras y frutas, de lo contrario provocará estreñimiento. Espero que ayude.