¿Puedo comer cacahuetes durante el confinamiento?

Las mujeres están muy débiles durante el encierro y necesitan más nutrición. Está bien comer gachas de maní en este momento. Los cacahuetes son un alimento muy común. Comer maní puede reponer energía y prolongar la vida. Entre la gente, al maní también se le llama fruta de la longevidad. Los cacahuetes son ricos en proteínas, grasas, vitaminas y diversos minerales. Casi todos los ocho aminoácidos esenciales que necesita el cuerpo humano se encuentran en el maní.

Valor medicinal: Antienvejecimiento: Las catequinas y lisina contenidas en los frutos del maní tienen efectos antienvejecimiento en el cuerpo humano. Coagulación y hemostasia: la capa de maní contiene grasas, vitaminas y sustancias que acortan el tiempo de coagulación de la sangre. Puede resistir la disolución de la fibrina, promover la producción de plaquetas en la médula ósea, tiene un efecto hemostático en diversas enfermedades hemorrágicas y tiene cierto tratamiento. Para enfermedades primarias.Es beneficioso para la función hematopoyética humana.

Nutre la sangre y promueve la lactancia: el aceite graso y las proteínas del maní pueden nutrir el qi y la sangre, nutrir la sangre y promover la lactancia en mujeres con leche insuficiente después del parto. Promover el desarrollo: el contenido de calcio en las frutas de maní es extremadamente alto. El calcio es el componente principal de los huesos humanos, por lo que comer más maní puede promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Mejorar la memoria: la lecitina y la cefalina del maní son sustancias importantes que necesita el sistema nervioso. Pueden retrasar el deterioro de la función cerebral, inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis cerebral. Los experimentos han demostrado que comer maní con regularidad puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento.

De hecho, los efectos de comer maní van más allá. El maní es rico en ácido linoleico, que puede descomponer el exceso de colesterol en el cuerpo, por lo que tiene un buen efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los cacahuetes son ricos en zinc, que puede promover el desarrollo del cerebro. Los cacahuetes pueden ayudar a prevenir la aterosclerosis al reducir el grado de agregación plaquetaria. Los cacahuetes son deliciosos y, por supuesto, las gachas de cacahuete saben aún mejor.