¿Cómo debería Ma Bao proteger científicamente sus ojos después de dar a luz?
Después de dar a luz, Ma Bao debería reducir el uso de productos electrónicos para proteger sus ojos. Después de dar a luz al niño, el cuerpo de Ma Bao estaba muy débil y todas sus habilidades necesitaban recuperarse lentamente. Ma Bao soportó el tremendo dolor del parto y necesitó mucho coraje para afrontar su propia imagen durante la recuperación posparto. Muchas madres tendrán problemas de visión después de dar a luz. Necesitan proteger científicamente sus ojos, reducir el uso de productos electrónicos y usar menos los ojos. Ma Bao rara vez mira teléfonos móviles, tabletas, televisores, etc. Si está aburrido, puede escuchar música, leer un libro y mirar menos productos electrónicos. No los mire por mucho tiempo, ya que agravará la fatiga ocular. Actualmente, Ma Bao se encuentra en malas condiciones físicas y puede experimentar cambios de humor. Todo es para proteger el cuerpo y el estado de ánimo de Ma Bao, no hacerla enojar y tratar de satisfacerla si lo necesita.
Después de dar a luz, Ma Bao hará ejercicios oculares o cerrará los ojos para aliviar la fatiga ocular. Después de dar a luz a su bebé, Ma Bao no dormía lo suficiente y a menudo se levantaba para alimentarlo, lo que la ponía nerviosa y frágil. Ma Bao debe irse a la cama cuando tenga tiempo. Ma Bao se acostará cuando el bebé esté descansando para relajarse y dejará que otros ayuden a cuidar al bebé mientras duerme, permitiéndole dormir sola. Después de despertarse, haga ejercicios para los ojos, frótese los ojos presionando el punto Jingming y presione las sienes. Nunca te frotes los ojos con las manos, no es saludable. Puede mirar por la ventana y ver el cielo azul y las nubes blancas a lo lejos. Esto puede relajar los ojos, restaurar gradualmente la visión y protegerlos.
Después de dar a luz, Ma Bao comerá arándanos o caviar. Mabel puede tomar complementos alimenticios para proteger sus ojos. Ma Bao repondrá su cuerpo y aumentará la nutrición para alimentar al bebé durante este período, por lo que puede comer arándanos para complementar las vitaminas y proteger sus ojos y comer algo de fruta para aliviar el aburrimiento. Ma Bao puede comer caviar para proteger sus ojos. El caviar es más eficaz para mejorar y proteger la vista. Ma Bao debe proteger sus ojos científicamente y no buscar ciegamente remedios caseros, que fácilmente pueden causar problemas.