¿Cómo recuperar la leche después de comer puerros durante la lactancia?

La leche es la principal fuente de alimento para los bebés. La leche tiene un alto valor nutricional y puede complementar las necesidades del cuerpo del bebé. Sin embargo, la leche es un nutriente secretado por la madre a medida que el cuerpo de la madre cambia, la secreción se vuelve inestable. Por ejemplo, algunas madres volverán a amamantar después de comer puerros. En este momento, la comida del bebé no podrá satisfacerse de manera efectiva. La mejor manera es buscar leche. Echemos un vistazo a cómo obtener leche después de comer puerros.

Método para perseguir la leche:

Método de masaje para perseguir la leche:

El primer paso: use cuatro dedos, excepto el pulgar, para empujar suavemente a lo largo de la periferia de la seno y use los dedos de ambas manos para empujar gradualmente hacia el área de la areola. Si ya hay un nudo duro, habrá dolor. Este es el dolor causado por el aumento de la leche que aplasta los nervios periféricos del seno. No esquives, asegúrate de frotar, no uses fuerza bruta.

Paso 2: Aún usando cuatro dedos, peina desde la raíz externa del seno hasta el pezón, peinando todas las zonas del seno, especialmente la zona del pezón. La clave de esta técnica es que la dirección debe ser correcta. No se puede peinar en horizontal, en diagonal ni presionar hacia abajo. Como recordatorio, no utilice un peine de madera u otro peine duro en lugar de los dedos, ya que esto puede dañar fácilmente las glándulas mamarias. Nuestras manos suaves son las mejores herramientas.

Paso 3: Sujeta todo el pecho con las manos, tal como hacemos cuando amamantamos, y luego muévelo suavemente hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. No subestimes este paso, porque ya sea que usemos un extractor de leche o un bebé, la leche generalmente se succiona de la areola y el área cercana a la areola, y la leche en la raíz del seno externo a menudo no es comestible, por lo que es pezones fáciles de acumular en el pecho exterior. Los primeros dos pasos son empujar la leche desde el exterior del seno hacia la areola y el tercer paso es permitir un mejor flujo de leche en todos los senos. Estos tres pasos se pueden repetir y son todas formas de promover la circulación de la leche. Masajear así antes de cada toma puede prevenir eficazmente los nudos de leche.