¿Qué alimentos debes comer para desintoxicar y nutrir tu piel y mantenerte joven a los 50?

La fruta del dragón rojo no sólo es hermosa y deliciosa, sino también rica en nutrientes. La albúmina contenida en la pitaya roja es la sustancia de colágeno más viscosa, que puede ayudar al cuerpo a eliminar la intoxicación por metales y tiene un buen efecto amortiguador sobre la mucosa gástrica. Comer más fruta del dragón tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel. Las uvas contienen altos niveles de proantocianidinas, que son antioxidantes que tienen efectos antioxidantes, antirradicales libres y antienvejecimiento. La fruta del dragón rojo también contiene vitamina C, que tiene un efecto blanqueador. Debido a que la vitamina C puede eliminar los radicales libres, la piel del rostro de las personas estará brillante y clara. La fruta del dragón contiene una gran cantidad de fibra dietética y se utiliza en muchos aspectos, como la pérdida de peso, la reducción del colesterol y laxantes. El efecto también es bueno. Hoy me gustaría compartir con vosotros un postre, la pitahaya roja.

Preparar la comida con antelación: pitahaya, almidón de guisantes, agua fría, leche pura, azúcar blanca, aceite de sésamo, coco rallado. Métodos específicos: 1. Prepara una pitahaya roja y córtala por la mitad con un cuchillo. Primero sacamos la fruta con una cuchara. 2. Utilice una cuchara para exprimir el jugo filtrado y tritúrelo con una batidora de alta velocidad. 3. Esto también son 100 g de almidón de guisantes, mezclado con 150 g de agua fría. 4. Vierta dos paquetes de leche pura, unos 440 g, en la olla. Después de que la leche hierva, agregue 200 gramos de jugo de dragón y 50 gramos de azúcar y revuelva. Después de hervir nuevamente, vierta el agua con almidón. El almidón de tapioca se asienta muy fácilmente. Asegúrese de revolver al verter y luego revuelva mientras vierte.

5. Sigue revolviendo en el medio. Después de cuatro o cinco minutos, revuelve hasta este nivel. 6. Cepille un poco de aceite de sésamo dentro de la herramienta abrasiva para evitar que se pegue. Viértelo todo en el molinillo y raspe uniformemente con una cuchara. Déjelo reposar durante una hora para que se enfríe. Si las condiciones lo permiten, el sabor será mejor. 7. Dar la vuelta sobre la tabla de piedra y cortar en trozos con un cuchillo. 8. Por último, puedes tener una capa de coco rallado. Es muy suave y elástico. Los amigos a los que les guste pueden probarlo en casa. Las mujeres no quieren envejecer rápidamente, por lo que deberían comer más de este pastel para desintoxicarse y mantener su belleza, y seguirán luciendo jóvenes a los 50 años.