¿A qué debo prestar atención cuando aprendo a conducir en verano?
Vestir es importante.
Muchas personas que vienen a las autoescuelas probablemente no presten especial atención a la ropa que usan, porque los campos de entrenamiento de las autoescuelas suelen ser de color bronce, por lo que intentamos usar algo de ropa de colores claros. , que puede reducir en gran medida nuestra capacidad térmica, y elegir productos de algodón frescos y absorbentes del sudor es muy importante, lo que puede facilitar todo nuestro proceso de aprendizaje de la conducción.
2. Protector solar para la piel
La protección solar es muy importante a la hora de aprender a conducir, especialmente para algunas chicas amantes de la belleza. No solo me puse ropa para protegerme del sol, sino que también traje una sombrilla ultravioleta. Lo más importante es proteger tu piel del sol. Ahora bien, durante todo el proceso de aprender a conducir, si tu piel se quema con el sol, puede resultar difícil recuperarse. Por eso, es muy importante proteger tu piel del sol.
Cuando aprendemos a conducir, la protección solar es una parte imprescindible. Hoy en día, muchas personas aprenden a conducir y prestan especial atención a la protección solar. El redactor recuerda a todos que también es necesario reponer agua adecuadamente para evitar un golpe de calor.
Si te sientes incómodo durante la práctica de conducción, no continúes. Debes avisar al entrenador inmediatamente y descansar a la sombra puntualmente.
4. Llevar una dieta ligera, comer menos alimentos grasos y más frutas y verduras. Prepare suficiente agua hervida o bebidas antes de entrenar para reponer la humedad corporal a tiempo.
Las primeras horas de la mañana en verano son relativamente frescas y los entrenadores suelen hacer arreglos para practicar la conducción a esta hora, por lo que los estudiantes intentan no quedarse despiertos hasta tarde, asegurarse de dormir lo suficiente y asegurarse de tener suficiente fuerza física para practicar la conducción.
6. Lo mejor es usar ropa holgada y de colores claros que absorba el sudor. Los zapatos deben ser zapatillas ligeras y transpirables. No utilices sandalias, chanclas ni tacones altos.
7. Un coche sencillo, sandalias, tacones, zapatos de suela gruesa, gafas de sol... son el "equipamiento" más utilizado por las mujeres en verano. Sin embargo, estos equipos de moda veraniega, conocidos como el "corazón de la belleza", esconden peligros durante la conducción. Si usa sandalias de suela gruesa, sus pies no podrán sentir con precisión la posición de los pedales y, a menudo, habrá una situación en la que "un pie está profundo y el otro superficial". En el caso de las sandalias, el zapato puede desprenderse fácilmente del pie, o incluso la sandalia puede quedar atrapada entre el pedal y el suelo del coche. Usar zapatos de tacón alto mientras conduce también es un acto de "perder más de lo que gana". No solo daña sus zapatos, sino que conducir con zapatos de tacón alto durante mucho tiempo también puede causar calambres musculares y tensión en los pies.
8. Preparar medicamentos contra el ictus.
Las bases de formación de las autoescuelas suelen ser abiertas y espaciosas, con una fuerte radiación solar. Para algunos entrenadores que no tienen tiempo para adaptarse, los estudiantes están hacinados en el vagón, lo que resulta bastante congestionado. Es mejor preparar algunos medicamentos refrescantes y para prevenir el golpe de calor, como agua de tocador, agua de Huoxiang Zhengqi, aceite refrescante, Fengyoujing, etc. Toma precauciones.
Aquí, el entrenador recuerda a los alumnos que su ropa debe ser fina, holgada y absorbente del sudor, y que su calzado debe ser un calzado deportivo ligero. Las alumnas no deben usar tacones altos. No sólo es incómodo pisar el acelerador, sino que también es difícil entrar y salir del coche.
9. Aprende a ajustar tu mentalidad.
Todo el mundo quiere esconderse a la sombra en un día caluroso, pero para algunos entusiastas de la conducción, su "entusiasmo" al sostener el volante no es menor que el sol abrasador, pero siempre encontrarán algunas cosas desagradables mientras conduciendo. . En este momento, será mejor que salgas del auto y busques un lugar con sombra para observar y aprender al mismo tiempo.
10. Presta atención a tu alimentación
Aprender a conducir con altas temperaturas, sumado al estrés emocional, hace que te sientas muy cansado, enfadado y deshidratado en muchos casos. Por lo tanto, conviene reponer agua a tiempo, beber más agua, beber la mayor cantidad de té y agua corriente posible y no beber bebidas carbonatadas, que no son eficaces para calmar la sed. Por supuesto, debes llevar una dieta ligera y comer más frutas y verduras para mantenerte con energía.
Recordatorio:
Los estudiantes que aprenden a conducir durante el verano deben prestar atención. Aprender a conducir bajo el sol no es una broma. Una vez que te sientas mal o tardes demasiado en aprender a conducir, debes tomarte un descanso y no obsesionarte con aprender a conducir. Esto no sólo dificultará que aprendas a conducir, sino que también será perjudicial para tu salud.
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