Terapia para ganar grasa
Receta secreta 13 para ganar peso de la medicina tradicional china: Composición: 500g de ñame fresco, 390g de almendras, 1500g de leche.
Uso: Pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños; remojar las almendras en agua, pelar las puntas y quitar los granos, molerlas hasta obtener un polvo fino, agregar la leche y remover uniformemente. filtrar y extraer el jugo. Luego ponga el ñame en un bol, vierta la leche de almendras y cocine al vapor hasta que esté cocido. Tomar una vez al día por la mañana y por la noche en ayunas. 65438+0-2 cucharadas cada vez, con vino tibio.
Efectos: Fortalece el bazo y los riñones, nutre y aumenta la grasa. Apto para personas delgadas. Ingredientes: Las almendras (remojadas y peladas) no están limitadas.
Uso: Después de triturar las almendras, agregue una cantidad adecuada de agua y muélalas hasta obtener jugo de almendras. Tome una cantidad adecuada de aceite de cordero y disuélvalo en una olla. Luego vierta el jugo de almendras y caliente. Calienta a fuego lento hasta que se dore y quede como una pasta espesa. Convertido en canicas y pastillas para almacenamiento. Tome 1 pastilla cada vez, tres veces al día.
Eficacia: nutritiva y engorda. Apto para personas delgadas. Ingredientes: 15 g de almendras, 15 g de Schisandra chinensis, 500 g de cordero.
Uso: Lave el cordero tierno y gordito, córtelo en trozos del tamaño de la barriga del pulgar, agregue almendras, schisandra, aceite de sésamo, sal, póngalo en un bol, mezcle bien y luego cocine al vapor en una jaula. Tómalo cada pocos días.
Eficacia: Favorece el crecimiento muscular y nutre los cinco órganos internos. Indicado para adelgazar. Composición: 30 g de ginseng, 60 g de poria, 60 g de semillas de loto, 60 g de fruta de gorgona, 60 g de lentejas, 150 g de ñame.
Uso: Muela el ginseng hasta obtener un polvo fino, muela los materiales medicinales restantes hasta convertirlos en polvo, mezcle uniformemente, agregue la cantidad adecuada de harina de arroz glutinoso, harina de arroz japónica, azúcar blanca, agregue agua y mezcle bien para hacer pasteles. Cada bizcocho pesa 15 gy se cuece al vapor en una jaula. Tome 1 tableta cada vez, 2-3 veces al día.
Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, favorece el crecimiento y el engorde muscular, y es adecuado para la pérdida de peso corporal. Composición: 500 gramos de peras crudas.
Uso: 1 dosis al día, dividida en tres tomas.
Eficacia: nutrir el yin y reducir el fuego, nutrir la sangre y la grasa. Es adecuado para personas con deficiencia de yin, fuego excesivo y personas demacradas. Composición: 250 gramos de uvas frescas.
Uso: 1 dosis al día, dividida en dos tomas.
Eficacia: Reponer el Qi y multiplicar el poder, engordando y sanando a las personas. Adecuado para 200 g de uvas frescas magras y 1 pera cruda.
Uso: Lavar las uvas, quitarles las partículas, pelar y descorazonar las peras crudas, cortarlas en trozos y utilizar un exprimidor para exprimir el jugo de las uvas y de las peras crudas. Tomar 1 dosis diaria en forma de té.
Eficacia: Tonifica la carencia y fortalece el organismo, reponiendo el qi y aumentando la grasa. Apto para adelgazar: 2 naranjas dulces, 15 g de zumo de limón, cantidad adecuada de miel.
Modo: Lavar las naranjas dulces, cortarlas por la mitad, exprimir el zumo con un exprimidor, añadir la miel y el zumo de limón y mezclar bien. 65438+Beba té 0-2 veces al día.
Eficacia: Fortalece el bazo, apetece y aumenta el peso. Apto para adelgazar: 250 g de melón, 1 manzana, cantidad adecuada de miel.
Modo: Lavar el melón, quitarle las semillas, pelar y descorazonar las manzanas, cortarlas en cubos, añadir miel y mezclar bien. 65438+ 0-2 veces al día como merienda.
Eficacia: tonificante del bazo y apetecible, reponiendo carencias y aumentando la grasa. Ingredientes aptos para adelgazar: dátiles rojos 100g.
Uso: Lavar los dátiles rojos y hervirlos en agua hasta que estén blandos. Tomar 1 dosis diaria, repartida en dos tomas, con sopa y dátiles.
Eficacia: Tonifica la deficiencia, fortalece el bazo, repone el qi y fortalece el cuerpo. Apto para personas delgadas. Ingredientes: 500 gramos de nueces, cantidad adecuada de azúcar.
Uso: Freír las nueces hasta que estén fragantes, agregar azúcar y triturar hasta obtener un polvo fino con un molinillo. Tomar en ayunas, 2-3 cucharadas dos veces al día.
Eficacia: Tonifica los riñones y nutre la vitalidad. Engordante e hidratante. Apto para personas delgadas. Ingredientes: 150g de frijoles negros.
Uso: Lavar los frijoles negros, cocinar a fuego lento hasta que estén cocidos y crujientes, agregar los condimentos. 1 dosis al día, como guarnición.
Eficacia: Tonificante de los riñones y Feijian. Apto para personas delgadas. Composición: 200 g de lomo de cerdo, 200 g de tofu blando, 2 hojas de loto frescas, 50 g de vino de arroz, 20 g de jengibre, 20 g de cebolla verde, 1 g de pimienta, 1 g de glutamato monosódico, 2 g de sal refinada, 1 g de huevo, 100 g de aceite vegetal, 3 gramos de harina de soja. un poco de aceite de sésamo.
Modo: Lavar el lomo de cerdo y cortarlo en rodajas de 6 cm de largo, 2 cm de ancho y 0,5 cm de grosor. Cortar el tofu tierno en rodajas del mismo largo y 1 cm de grosor. Lavar el jengibre y las cebolletas y picarlos hasta obtener un polvo fino; lavar las hojas de loto frescas, blanquearlas en agua hirviendo, enjuagarlas con agua fría y cortarlas en trozos cuadrados de 11 cm.
Las rodajas de tofu y lomo de cerdo se marinan con pimiento amarillo, rodajas de jengibre, cebolla verde picada, pimienta, glutamato monosódico y sal refinada, respectivamente. Retire las yemas de los huevos, agregue la harina de soja, mezcle bien, envuelva las rodajas de carne en hojas de loto, póngalas en una sartén con aceite caliente, vierta aceite vegetal, dejando un poco de aceite, fría hasta que las rodajas de carne estén cocidas y sirva en una lámina. Al comer, abre las hojas de loto y espolvorea un poco de aceite de sésamo. Coma con las comidas.
Eficacia: Reponer el estómago y el qi, favorecer los fluidos corporales y humectar la sequedad, aumentar los músculos e hidratar la piel. Apto para personas delgadas.