¿Cuál es mejor, el Capítulo Xiangyang o el Capítulo Fitness?

1. Funcionalidad: el capítulo de aptitud física puede mejorar la aptitud física y el capítulo de Xiangyang se utiliza principalmente para la regulación emocional. El capítulo de fitness mejora la fuerza física, la fuerza muscular y la resistencia a través de ejercicios y actividades de fitness. El Capítulo Xiangyang ayuda a aliviar la ansiedad, el estrés y las emociones con funciones simples.

2. Practicidad y ámbito de aplicación: El capítulo de fitness es más práctico y tiene un ámbito de aplicación más amplio. Se puede utilizar en una variedad de deportes y actividades físicas, ya sea entrenamiento de fuerza, aeróbicos u otras formas de ejercicio, y los resultados se pueden mejorar a través de capítulos de fitness. Xiangyang Zhang se usa relativamente raramente en los deportes reales y se usa más para el manejo emocional y la asistencia psicológica.