¿Cuáles son los tabúes a los que debemos prestar atención a la hora de comer caquis?
El caqui es una fruta muy común en otoño. Tiene muy buen sabor y un alto valor nutricional. Sin embargo, existen muchos tabúes sobre el consumo de caquis. ¿Cómo comer caquis de forma saludable? Existen muchos tabúes sobre el consumo de caquis. Aprendamos más sobre los tabúes sobre el consumo de caquis y a qué debe prestar atención.
1. Tabúes sobre el consumo de caquis
No comer pieles de caqui. Comer o no la piel de la fruta también es una cuestión con la que la mayoría de la gente lucha. Muchas personas recomiendan masticar la piel mientras comen caquis, pero el editor les dice a todos que es mejor no comer la piel de caqui. La razón es que la mayor parte del ácido tánico de los caquis se encuentra en la piel. Si mastica demasiado la piel de caqui, entrará más ácido tánico en su cuerpo, lo que puede conducir fácilmente a la formación de cálculos gástricos de caqui.
Controla la cantidad que comes cada vez: El ácido tánico de los caquis puede formar compuestos con calcio, zinc, magnesio, hierro y otros minerales en los alimentos que el cuerpo no puede absorber, haciendo que estos nutrientes no estén disponibles, por lo que Comer demasiados caquis puede provocar fácilmente una deficiencia de estos minerales. Y debido a que los caquis contienen más azúcar, las personas se sienten más llenas cuando comen caquis que cuando comen la misma cantidad de manzanas y peras, lo que afecta el apetito y reduce la ingesta de comidas. En general, se cree que, sin ayunar, es apropiado comer no más de 200 gramos de caquis cada vez.
Las personas con función gástrica baja no deben comerlo: Los caquis son difíciles de digerir, y las personas con gastritis crónica, retraso en el vaciado, indigestión y otras funciones gástricas bajas no deben comerlo.
No consumirlos junto con alimentos ricos en proteínas: Bajo la acción del ácido tánico, alimentos como cangrejos, pescado, camarones, etc. que son ricos en proteínas pueden solidificarse fácilmente en grumos y formar caqui gástrico. piedras, por lo que debes evitar comerlas juntas.
No comer con el estómago vacío: Los caquis contienen una gran cantidad de ácido tánico, que puede precipitarse y condensarse en grumos bajo la acción del ácido gástrico y permanecer en el estómago, formando "piedras de caqui en el estómago". Los cálculos de caqui en el estómago no son fáciles de aplastar. Cuanto más grandes se acumulan, más pueden causar congestión, edema, erosión y úlceras en la mucosa gástrica. En casos graves, pueden provocar perforación gástrica.
No se pueden comer batatas y caquis al mismo tiempo: los dos se unen para formar cálculos gástricos de caqui, que pueden causar hinchazón gástrica, dolor abdominal, vómitos y, en casos graves, sangrado gástrico, que es potencialmente mortal.
Caqui y dátiles negros: Se refiere principalmente al caqui crudo, que forma gastrolitiasis en el estómago. Médicamente se llama gastrolitiasis. Cuando ingresa a la cavidad intestinal, se forman enterolitos. que es el nombre general de la enfermedad. Cuerpos extraños en el tracto digestivo.
Caquis y patatas: después de comer patatas, se producirá una gran cantidad de ácido clorhídrico en el estómago humano. Si vuelves a comer caquis, los caquis precipitarán bajo la acción del ácido gástrico, lo que es difícil de eliminar. digerir y excretar.
La leche no se debe consumir junto con los caquis, porque los caquis contienen una sustancia llamada ácido tánico, que reacciona fácilmente con la leche, provocando grumos y afectando la digestión. El té fuerte también contiene ácido tánico.
2. Los valiosos efectos del caqui
1. Eliminar el calor y aliviar la tos
La escarcha de caqui sobre el caqui tiene el efecto de eliminar el calor y hidrata, resuelve la flema y alivia la tos. Es bueno para el calor pulmonar. Tiene efectos curativos evidentes sobre la tos, el dolor de garganta, la sequedad de garganta y las llagas en la boca y la lengua.
2. Reducir el qi y aliviar la tos
El tallo de caqui tiene el efecto de tratar el hipo y las náuseas. También tiene un buen efecto terapéutico sobre la tos ferina y la nicturia.
3. Reduce la presión arterial y detiene el sangrado, es antibacteriano y antiinflamatorio.
El té de las hojas de caqui puede promover el metabolismo del cuerpo, facilitar la micción, limpiar las heces, purifica la sangre y revitaliza las células de los tejidos del cuerpo. Y es beneficioso para estabilizar y reducir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis y reducir la inflamación.
4. Bueno para las enfermedades de la tiroides
Los caquis frescos contienen un alto contenido de yodo. Los pacientes con bocio tienen ciertos beneficios al comer caquis.
5. Prevenir y tratar el estreñimiento, las hemorroides, etc.
Comer tortas de caqui puede regular la función gastrointestinal, y tiene cierto efecto preventivo en la prevención y tratamiento de síntomas como el estreñimiento y las hemorroides. sangría.