Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué debo hacer si mis labios se enojan? ¿Cuáles son algunas formas de apagar un incendio?

¿Qué debo hacer si mis labios se enojan? ¿Cuáles son algunas formas de apagar un incendio?

Tenga en cuenta los siguientes principios dietéticos para mantener sus labios hidratados durante el invierno.

1. Principios dietéticos para prevenir los labios agrietados

1. Reponer suficiente agua a tiempo. Cuando el clima es seco, el cuerpo es propenso a carecer de agua por dentro y por fuera. Tener suficiente agua es muy útil para el equilibrio de las funciones del cuerpo humano y puede prevenir eficazmente la sequedad de los labios.

2. Consuma más frutas y verduras frescas. Como brotes de soja, colza, repollo, rábano blanco, etc. , puede aumentar las vitaminas B; la caña de azúcar, el plátano, la sandía, la pera, la manzana y otras frutas pueden nutrir eficazmente el yin y promover los fluidos corporales, complementar la vitamina A o B y curar los labios agrietados lo antes posible.

3. Corregir malos hábitos como lamerse y morderse los labios. Lamerse los labios con la lengua solo acelerará la aparición de labios agrietados.

4. Utilizar mascarillas para prevención y tratamiento. El uso de una mascarilla puede mantener la temperatura y la humedad de los labios y también prevenir la irritación externa de los labios, como el viento y el sol.

5. Aplica algún aceite, como aceite facial, aceite de sésamo u otro aceite comestible, miel o crema de sabañones, y utiliza un lápiz labial incoloro para cuidar tus labios. Las personas alérgicas también pueden obtener un buen efecto hidratante aplicando aceite de sésamo o miel en los labios con un hisopo de algodón.

6. Si los síntomas de los labios agrietados y las costras no sanan durante mucho tiempo, conviene acudir al hospital a tiempo para descubrir la causa lo antes posible y proporcionar un tratamiento sintomático.

7. En su dieta, también debe prestar atención a comer menos aceite, demasiado dulce, demasiado picante y demasiado salado; beber menos bebidas dulces;

8. Utiliza unas tijeras para quitar la piel del labio levantado y córtala con cuidado con unas tijeras pequeñas delante del espejo. Nunca lo rompas con las manos o con unos alicates para evitar rasgarte los labios, provocando dolor, sangrado o incluso infección, lo que en medicina se llama el "triángulo del peligro".

2. Terapia dietética para labios agrietados: 1. Método de preparación del té nutritivo yin y humectante: 2 piezas de Pandan Dahai, 3 gramos de Northern Adenophora, 3 gramos de platycodon, 3 gramos de ciruela de ébano, 3 azufaifas, ponerlas en un termo, preparar con agua hirviendo, remojar durante 1 hora, agrega un poco de azúcar de roca al gusto.

Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el yin, humedecer la sequedad, producir fluido corporal y calmar la sed. Es adecuado para pacientes con síntomas como sequedad de boca y dolor de garganta provocado por la sequedad.

2. Pomada piercing de oreja de lirio

Elaboración: 250 gramos cada uno de lirio, espárragos y Ophiopogon japonicus. Lavar las tres hierbas, agregar agua y hervir durante 2 horas, filtrar y extraer el jugo y concentrarlo hasta formar una pasta. Mezclar cada 100 gramos de extracto líquido con 50 gramos de miel refinada. Tomar 15 g con agua hervida cada mañana y noche.

Eficacia: Tiene las funciones de nutrir el yin y limpiar los pulmones, humedecer la sequedad y calmar la sed. Indicaciones: boca seca, menos esputo, garganta seca, labios agrietados, etc.

3. Sopa humectante y de raíz de Adenophora

Preparación: 20g cada uno de Adenophora y Polygonatum odorifera, 15g de Rehmannia glutinosa, 30g de Dendrobium, decocción en agua, 1 dosis al día, 2 veces al día. día .

Eficacia: Tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, reponer el qi y humedecer la sequedad y promover los fluidos corporales y el estómago. Indicaciones: Labios secos, tos seca, ronquera, malestar y sed.

4. Gachas de zanahoria

Elaboración: Freír las zanahorias en aceite claro, añadir 100 gramos de arroz y agua para cocinar las gachas.

Eficacia: Las zanahorias contienen caroteno, que puede convertirse en vitamina A tras su ingestión por el cuerpo humano. Indicado para personas con piel seca y labios agrietados.

5. Pera de azúcar de roca del norte de Sichuan

Método: 1. Retire el corazón de la pera, ponga 6 gramos de caladio en polvo y 10 gramos de azúcar de roca en la pera y cocínela al vapor. y tómelo una vez por la mañana y por la noche.

Eficacia: Tiene los efectos de humectar la sequedad y favorecer la producción de líquidos, eliminando el calor y reduciendo las flemas. Puede prevenir y tratar la fiebre, la polidipsia, la garganta seca, la nariz seca, el labio hendido y la tos seca.