No puedo respirar porque estoy resfriado. ¿Qué puedo hacer?

En el frío invierno hay una gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, y es fácil resfriarse si no se tiene cuidado. Después de salir a hacer ejercicio o durante un descanso en el trabajo, si no te mantienes caliente a tiempo, fácilmente tendrás congestión nasal y dolor de cabeza. Aquí hay cinco remedios caseros para la congestión nasal.

① Método de decocción y ahumado: picar un puñado o tres o cuatro cebollas verdes (cebolletas), ponerlas en la sopa y freírlas, inhalar el calor por la nariz o hervir vinagre para inhalar el gas vinagre. , que tiene un buen efecto curativo.

(2) Método de relleno: Triture cebollas verdes, remoje el jugo en un algodón y rellénelo en las fosas nasales, o corte 1 diente de ajo en forma cilíndrica un poco más pequeño que las fosas nasales y envuélvalo con fina Insertar algodón o gasa en la fosa nasal. El efecto también es bueno.

③ Método de masaje acostado de lado: Acuéstese con el tapón del oído izquierdo hacia la derecha y el tapón de la nariz derecha con la nariz derecha hacia la izquierda. Use dos dedos para presionar y masajear los puntos Xiangying en ambos lados durante 1 a 2 minutos, y la congestión nasal podrá eliminarse.

④Método de compresa caliente: use una toalla caliente para aplicar en la nariz, o use un secador de pelo para soplar aire caliente en las fosas nasales, soplando en las sienes bilaterales, el punto Fengchi y el punto Dazhui para resolver la congestión nasal. .

⑤Método de reemplazo: Este método es adecuado para bebés. La nariz del bebé está tapada y llora con frecuencia. En este momento, puede sostener a su bebé en posición vertical y quedarse dormido pronto de manera segura.