¿Qué sustancias se añadirán al cuerpo al comer sal? ¿Te faltará algo si no comes?

Para la calidad de vida y la salud, prestamos cada vez más atención a la preservación de la salud, por lo que la dieta baja en sal se ha convertido en el objetivo de nuestra búsqueda. Cuando se trata de una dieta baja en sal, hay que aumentar la ingesta de sal. Porque el debate sobre la sal se ha estancado. Analicemos qué elementos la sal repone el cuerpo y cuáles son los efectos de una dieta sin sal.

1. La falta de átomos de sodio en el sodio es la base de las actividades de la vida humana. Comer sal puede mantener el equilibrio agua-sal en el cuerpo. Sobre la base de asegurar el equilibrio de agua y sal, se garantizará el funcionamiento de diversas vías metabólicas. La posición de los átomos de sodio en el cuerpo es inquebrantable. Se excreta del cuerpo todos los días con el metabolismo, por lo que debe reponerse todos los días.

En segundo lugar, habrá bocio. Ahora es todo sal yodada. La ingesta insuficiente de yodo puede provocar bocio por deficiencia de yodo. No comer sal puede provocar una inflamación continua de la glándula tiroides. El bocio no solo afecta la apariencia, sino que también causa diversos trastornos de la secreción hormonal, así que no lo tome en serio. Una vez que el bocio tome el camino del cáncer, se saldrá de control.

En tercer lugar, un cuerpo con escasez de agua y sal sufrirá síntomas de deshidratación y fatiga. La sal tiene un gran impacto en el ciclo del agua. La falta de ingesta de sal o su ingesta excesiva provocará diversos obstáculos en el metabolismo del agua.

La sal es muy importante para la circulación en el cuerpo. Si no nos preocupamos por las pequeñas cosas de la vida, una pequeña acumulación causará diversos daños al cuerpo. El estatus de la sal es inquebrantable y es una pequeña cosa que usted y yo no podemos ignorar. Sin alto contenido de sal, y mucho menos sin sal. Muchas enfermedades se pueden evitar planificando la dieta en tu vida.