¿Cuáles son los mejores productos para los labios agrietados? ¿Qué puedes comer para aliviar los labios secos?
1. Tremella fuciformis guisada con azúcar de roca
Ingredientes: 50g de hongo tremella, 10 dátiles rojos.
Preparación: Añadir el hongo blanco y los dátiles rojos al azúcar de roca y cocinar a fuego lento durante 10 minutos, beber tres veces al día.
Eficacia: Tremella tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, dormir, fortalecer el estómago, fortalecer el cerebro, nutrir el yin, eliminar el calor y humedecer la sequedad. La azufaifa tiene la función de reponer la deficiencia y el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago, y es muy eficaz en el tratamiento de los labios agrietados en otoño e invierno.
2. Sopa Erdong
Ingredientes: 15g de Espárragos, 15g de Ophiopogon japonicus, 10g de azúcar.
Método: Mezcle 15 g de espárragos, 15 g de Ophiopogon japonicus (todo para un solo uso) y 10 g de azúcar blanca, cubra con 300 ml de agua caliente durante 10 a 15 minutos y luego beba. Los adultos beben una vez, los niños beben la mitad, una vez al día, tomarlo durante 3 a 5 días puede tener buenos efectos.
Eficacia: los espárragos pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad, limpiar los pulmones y reducir el fuego; Ophiopogon japonicus puede nutrir el yin y promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones y limpiar el corazón. Se puede utilizar para la sequedad del pulmón, la tos seca, la tos por deficiencia de yin, la laringitis, el dolor de garganta, la sed en la boca y la boca, la sed para saciar el calor interno, el malestar y el insomnio, la sequedad de los intestinos y el estreñimiento. Gran efecto sobre los labios agrietados.
3. Yin nutritivo y té hidratante
Ingredientes: Pangdahai 2, North Adenophora 3, Platycodon 3, Black Plum 3, Jujube 3.
Método: Ponga el medicamento en un termo, prepárelo con agua hirviendo, déjelo en remojo durante 1 hora y agregue un poco de azúcar de roca al gusto.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer la sequedad, producir fluido corporal y calmar la sed. Es adecuado para pacientes con síntomas como sequedad de boca y dolor de garganta provocado por la sequedad.
4. Pomada piercing de oreja de lirio
Ingredientes: 250 gramos cada uno de lirio, espárragos y Ophiopogon japonicus.
Método: Lavar las tres hierbas anteriores, agregar agua y hervir durante 2 horas, filtrar y extraer el jugo y concentrarlo hasta formar una pasta. Mezclar cada 100 gramos de extracto líquido con 50 gramos de miel refinada. Tomar 15 g con agua hervida cada mañana y noche.
Eficacia: Tiene las funciones de nutrir el yin y limpiar los pulmones, humedecer la sequedad y saciar la sed. Indicaciones: Boca seca, menos esputo, garganta seca, labios agrietados, etc.
5. Raíz de Adenophora y sopa humectante
Ingredientes: 20 gramos de Adenophora y Polygonatum odoratum cada uno, 15 gramos de Rehmannia glutinosa y 30 gramos de Dendrobium.
Método: Decocción, 1 dosis al día, dos veces al día.
Eficacia: Tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, reponer el qi e hidratar la sequedad y promover los fluidos corporales y el estómago. Indicaciones: Labios secos, tos seca y ronquera, malestar y sed.
6. ¿Qué es bueno para los labios agrietados?
1. Dieta vegetal para prevenir los labios agrietados: como espinacas, hojas de mostaza, amaranto, bolsa de pastor, azucena, arroz salvaje, rábano, berenjena, brotes de bambú, tomates, melón de invierno, pepino, lufa, La calabaza amarga, los champiñones, los hongos blancos, los frijoles mungos, la soja y sus productos son buenos alimentos para prevenir los labios agrietados.
2. Los cereales y las frutas duras previenen los labios agrietados: como las semillas de sésamo, los piñones, los frijoles negros, el mijo, el trigo y la cebada, todos ayudan a prevenir los labios agrietados.
3. Los huevos de aves de corral pueden prevenir los labios agrietados: como el pollo con huesos negros, la carne de cerdo, el pato, los huevos de pato, los huevos de ganso, los pulmones de cerdo, la carne de conejo, la carne de caballo y la leche pueden ayudar a prevenir los labios agrietados.
4. Frutas anti-cracking: como mora, caña de azúcar, plátano, sandía, melón, níspero, mango, pera, Luo Han Guo, caqui, piña, coco, castaña de agua, raíz de loto, crudas. castaña de agua, semilla de loto, lirio, cebada, baya de goji, té, crisantemo, miel, azúcar de roca, sal, etc.
5. Productos acuáticos para prevenir los labios agrietados: como algas, algas marinas, medusas, almejas, carne de tortuga, caracoles, cangrejos, lochas, carpas, anguilas, peces con cabeza de serpiente y ostras.
7. Recordatorio cálido
Si tienes grietas o fisuras en los labios, come verduras frescas ricas en vitaminas, pero no comas demasiadas naranjas, porque las naranjas son aromáticas y suaves. Comer demasiadas frutas puede "enojarte" fácilmente y hacer que tus labios se sequen más. Puedes guisar 50 gramos de hongo blanco y 10 dátiles rojos con azúcar de roca y beberlo 3-4 veces al día. O puedes masajearte los labios con regularidad.
Simplemente sumerja un poco de miel en un algodón todas las noches antes de acostarse, aplíquelo en los labios y luego masajee suavemente con los dedos, lo que puede ayudar a promover la circulación sanguínea, permitir que sus labios obtengan oxígeno, aumente la nutrición y se humedezcan. .