¿A qué debo prestar atención al bañarme durante el confinamiento?

Bañarse en el segundo mes es bueno para la salud materna. Las investigaciones muestran que el baño posparto no tiene efectos adversos sobre las contracciones uterinas, el color, la cantidad, el olor y el volumen de sangrado de los loquios. Sin embargo, conviene tener en cuenta los siguientes puntos:

1. Si no hay heridas ni incisiones en el perineo, puedes bañarte en 2-3 días en verano y 5-7 días en invierno.

2. Al bañarse después del parto, preste atención al "frío en invierno, al golpe de calor en verano y al viento en primavera y otoño, en verano, la temperatura del baño se puede mantener a temperatura ambiente". temperatura, y cuando hace frío, el baño debe mantenerse cálido y protegido del viento. La temperatura del agua de baño debe mantenerse entre 35 ℃ y 37 ℃. No está permitido bañarse en agua más fría en verano para evitar una descarga deficiente de los loquios, que pueden causar dolor abdominal, menstruación irregular y dolor corporal en el futuro.

3. Lo mejor es ducharse (con ayuda de familiares), no bañarse, para evitar que entre agua sucia en la vagina y provocar infección. Si la madre está débil y no puede levantarse para bañarse, puede bañarse.

4. Cada tiempo de baño no debe ser demasiado largo, normalmente de 5 a 10 minutos.

5. La temperatura del baño en invierno no debe ser demasiado alta, esto puede llenar fácilmente el baño con una gran cantidad de vapor de agua, provocando hipoxia e inestabilidad en la ya débil madre.

6. Después de lavarte, seca el agua de tu cuerpo lo antes posible, ponte ropa abrigada antes de salir del baño para evitar resfriarte o ser arrastrado por el viento.

7. Si la herida perineal es grande o está muy desgarrada, o hay una incisión en el abdomen, asegúrese de esperar hasta que sane antes de ducharse. Puedes darte una ducha primero.