Me torcí el pie en casa, pero ¿qué debo hacer si me lo torzco? ¿Funciona el yeso? Le pregunté al médico y me dijo que necesitaba compresas y tiritas calientes.

Según lo que dijiste, si tienes lesiones en los tejidos blandos como esguinces de tendones en el pie, puedes seguir las instrucciones del médico y usar tiritas tópicas y compresas calientes como dijiste.

Recomendaciones:

Las plastias generalmente contienen medicina tradicional china que tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, cicatrizante y analgésica, por lo que puede aliviar síntomas como lesiones de tejidos blandos, por lo que se puede utilizar según el consejo del médico. Es mejor esperar 48 horas antes de aplicar una compresa caliente, porque el esguince inicial se encuentra en la etapa de exudación aguda y la compresa caliente puede agravar fácilmente los síntomas en este momento, por lo que es mejor esperar 48 horas. En la vida diaria, tenga cuidado de evitar esfuerzos excesivos y estar de pie durante largos períodos de tiempo.