¿Necesito cubrirme con una colcha durante el confinamiento?

El confinamiento es una tradición que se remonta a la antigua China durante miles de años, pero a menudo hay algunos malos hábitos en la vida, por lo que es necesario aprender sobre el confinamiento científico. Hace mucho calor durante el encierro. ¿Quieres cubrirte? En los últimos años ha habido muchos informes de muertes maternas por insolación en días calurosos, lo cual es realmente triste.

Durante el confinamiento hace mucho calor. ¿Quieres cubrirte?

Se puede decir que toda madre tiene malos hábitos durante el encierro: no puede soplar el aire acondicionado, no puede tirarse al suelo, no puede bañarse, no puede cepillarse los dientes, no puede comer sal, no puede beber sopa de gallina vieja y galactagogos, y ni siquiera le permitirán ver la televisión móvil.

Es incorrecto y una antigua tradición cubrirse con una colcha. Parece que ahora no hay ninguna razón científica. De hecho, durante el periodo de confinamiento hay que evitar el frío y el cansancio y descansar plácidamente. La temperatura y humedad interior deben ser adecuadas y estar adecuadamente ventiladas. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, y tratar de comer la menor cantidad de alimentos grasosos posible. Coma más frutas y verduras, beba más agua y haga ejercicio adecuadamente.

No es necesario cubrirse con una colcha todos los días durante el confinamiento. El confinamiento es un proceso importante de recuperación posparto y requiere más atención, de lo contrario es fácil inducir diversas enfermedades. Durante el período de encierro, no coma alimentos fríos y picantes, no se mantenga caliente y no sople viento frío. La dieta de la medicina tradicional china también debe ser sintomática y no puede compensarla usted mismo.

¿Puedo ver la televisión durante el confinamiento?

1. No es recomendable ver la televisión el día previo al parto y durante el confinamiento.

Lo mejor es no ver la televisión 10 días antes del parto. Porque, ya sea un parto vaginal o una cesárea, la retina de la madre aparecerá edema durante un tiempo después del parto. Ver televisión a esta hora irrita la retina, lo que es perjudicial para la salud ocular. Asegúrese de esperar hasta que desaparezca el edema de retina antes de mirar televisión. La fatiga ocular también puede provocar pérdida de visión, por lo que, aunque las madres pueden leer o mirar televisión en la segunda mitad del mes, deben tener cuidado de no mirar durante demasiado tiempo para evitar la fatiga ocular.

2. Durante el confinamiento se podrá ver la televisión ocasionalmente.

A medida que el cuerpo de la madre se recupera gradualmente, además de alimentar al bebé todos los días, comer adecuadamente y descansar, se pueden agregar adecuadamente algunas actividades de ocio para la madre, como mirar televisión, escuchar música, hacer ejercicios de recuperación posparto, y las Madres que se encuentran en confinamiento podrán charlar e intercambiar experiencias en el cuidado de sus bebés para relajar su estado de ánimo nervioso.

Durante el confinamiento hace mucho calor. ¿Quieres cubrirte? El confinamiento es complicado en los días calurosos. Si no enciende el aire acondicionado y se cubre con una colcha gruesa, se sentirá desanimado. Cuando la temperatura es alta en verano, puede ajustar el aire acondicionado interior a una temperatura adecuada y simplemente usar ropa interior de manga larga en la cama. No sople hacia la salida de aire del aire acondicionado para evitar resfriarse.