¿Se pueden comer pasas durante el confinamiento?

Aunque hay muchas frutas que las mujeres no pueden comer durante el confinamiento, las pasas, ya sean rojas o blancas, saben bien. En cuanto al sabor, las pasas son un poco dulces y un poco ácidas. Esta fruta tiene un gran sabor. Además de su buen sabor, las pasas tienen valor nutricional e ingredientes más adecuados para las mujeres en posparto.

Fruta ligeramente dulce

Las pasas son una fruta ligeramente dulce, que viene determinada principalmente por la fructosa que contienen las pasas. Además de fructosa, las pasas también contienen una cierta cantidad de glucosa. Si las mujeres encarceladas comen adecuadamente algunas pasas, se digerirán fácilmente y no provocarán deposición de calor, lo que será de gran ayuda para la recuperación de las mujeres encarceladas y no provocará aumento de peso.

Elige pasas que sean de temporada.

Teniendo en cuenta lo especial del confinamiento, hay que elegir pasas de temporada en estas fechas, es decir, no elegir pasas fuera de temporada. También hay pasas extraídas directamente del frigorífico, que están relativamente frías y no son aptas para mujeres en posparto. Se recomienda que las mujeres posparto elijan pasas frescas y compren tantas como comen cada vez.