Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cómo comer patatas como alimento básico? Cuanto más comes, más delgado te vuelves.
¿Cómo comer patatas como alimento básico? Cuanto más comes, más delgado te vuelves.
Ingredientes: 200 gramos de patatas.
Accesorios: un poco de pimienta negra
Alimento básico para adelgazar: Utiliza patatas para imitar al arroz
Pela las patatas, lávalas y córtalas en tiras;
Remojar varias veces, lavar el almidón, retirar y picar;
Enjuagar las patatas picadas varias veces hasta que el agua turbia con almidón se aclare;
Escurrir las patatas chips junto con un poco incompleto Vierta el agua en la arrocera y presione el botón de cocción.
Espere hasta que aparezca el botón de cocción, cocine a fuego lento durante unos minutos y luego sirva. Úselo en lugar de arroz y espolvoree un poco de pimienta negra por encima.