¿Qué hacer si tienes resfriado y dolor de garganta durante la lactancia? 6 formas de solucionar fácilmente el problema del resfriado
1 Qué hacer si tienes dolor de garganta y resfriado durante la lactancia
Bebe más agua y toma tabletas Yinqiao de vitamina C, gránulos de Banlangen y pera de nieve con azúcar de roca. una buena elección. Si el método anterior no funciona, lo mejor es tomar algún medicamento que contenga ingredientes de la medicina tradicional china. Porque este medicamento tiene pocos efectos secundarios. Las madres que amamantan no deben amamantar a sus bebés durante un resfriado porque el virus se excretará en la leche. Se recomienda esperar hasta que el resfriado se recupere antes de continuar amamantando. Si una madre lactante solo toma las cápsulas de Yinqiao Jiedu de la medicina tradicional china, aún puede continuar amamantando. Sin embargo, si una madre lactante ha tomado otros medicamentos occidentales y le preocupa que su leche materna afecte a su bebé, puede dejar de alimentarlo durante dos días. Pero tengo que extraerme leche al menos tres veces al día durante estos dos días para asegurarme de poder continuar amamantando después de que desaparezca el resfriado.
2 Cómo prevenir los resfriados durante la lactancia 1. Frótese las manos con frecuencia
Hay muchos meridianos y puntos de acupuntura en las manos humanas. Frotar las manos con frecuencia puede promover la circulación sanguínea en las manos, dragando así. los meridianos. Mejora la inmunidad y mejora la capacidad de luchar contra los virus del resfriado. 2. Mantenga los pies calientes
Si sus pies se resfrían, los vasos sanguíneos de la mucosa nasal se contraen por reflejo, lo que hace que las personas sean susceptibles a los virus del resfriado. Las madres primerizas deben prestar atención a mantener los pies calientes y es mejor usar calcetines en todo momento. 3. Hidratación y ventilación
Es mejor mantener la temperatura del dormitorio de una nueva madre entre 20 ℃ y 24 ℃. Sin embargo, si bien se presta atención a la preservación del calor, también se debe prestar atención a la ventana. debe abrirse 2-3 veces al día para ventilación durante 20-30 minutos. Cuando el aire esté seco, puedes poner un humidificador o un recipiente con agua en la habitación, lo que también puede prevenir los resfriados. Al ventilar, las nuevas madres y los bebés deben trasladarse temporalmente a otras habitaciones para evitar resfriarse debido al viento de convección directa. 4. Limpieza de la piel
Las madres primerizas sudan mucho y su ropa, pantalones y ropa de cama suelen estar empapados de sudor, lo que puede provocar que los gérmenes se multipliquen y crezcan fácilmente. Por lo tanto, la ropa, los pantalones y la ropa de cama de las nuevas madres deben cambiarse con frecuencia y ventilarse con frecuencia. Esto no sólo los mantendrá limpios, sino que también matará los gérmenes con la ayuda de los rayos ultravioleta del sol. 5. Aislamiento y desinfección
Si alguien en casa está resfriado, se deben tomar medidas de aislamiento de inmediato y desinfectar rápidamente el aire de la habitación con el método de fumigación con vinagre y agregar agua en una proporción de 5-. 10 ml de vinagre por metro cúbico. Diluir el vinagre 2-3 veces, cerrar bien puertas y ventanas y calentar el vinagre para que se evapore gradualmente en el aire, lo que tiene el efecto de desinfección y prevención de enfermedades. 6. La temperatura y la humedad de la habitación son adecuadas.
El aire seco puede provocar fácilmente sequedad de boca, hemorragia nasal, dolor de garganta, etc., lo que puede provocar resfriados. Mantener la temperatura y la humedad adecuadas en casa puede reducir en gran medida la posibilidad de que una nueva madre se resfríe.