¿No salir a tocar agua fría durante el confinamiento? La mejor forma de cuidar el confinamiento es prestar atención a tres aspectos.
Todos los que hicieron clic en este artículo deben ser muy guapos. Tenemos una muy buena relación. Les traeré información diferente para padres todos los días. Si tiene algún comentario sobre mis artículos u otro contenido, deje un comentario positivo a continuación. Leeré cada uno con atención. Entonces, el contenido de este número es: ¿No salir a tocar agua fría después del encierro? ¡La mejor forma de afrontar el confinamiento es prestar atención a tres aspectos! ¡Entonces echemos un vistazo!
Li Yue dio a luz a un niño grande y gordo la semana pasada. La suegra no pudo evitar sonreír, esperando con ansias la vida de una nueva madre. Pero debido a las diversas demandas de su suegra durante este período, tuvo problemas al dar a luz.
Este es el caso. Después de que Li Yue dio a luz a su hijo, después de una discusión familiar, su suegra fue responsable del parto de Li Yue.
Cuando llegó su suegra, bajó a Li Yue del caballo. Le pidió a Li Yue que no saliera de la habitación durante el parto, que no se lavara el cabello ni se bañara, que no encendiera el aire acondicionado en verano y también le dijo que evitara resfriarse.
Sin embargo, Li Yue cree que la escena de la suegra está desactualizada y ahora se centra en restricciones científicas, por lo que Li Yue y su suegra tienen muchos conflictos.
En la vida real, debido a diferencias de conceptos, muchas personas encarceladas tienen conflictos con su suegra y su nuera. A muchos jóvenes con conceptos avanzados les resulta difícil aceptar las opiniones. de la generación anterior. Por eso también hay centros centralizados en las calles.
¿Pero puedo sentarme en el centro de partos? ¿Es científica la palabra "parto"?
Hace 2000 años, el parto era muy común entre las mujeres chinas. Sin embargo, el parto es sólo un nombre popular tradicional. En medicina, no existe el "parto", pero este período se llama puerperio.
El puerperio se refiere al tiempo transcurrido desde que el feto sale de la placenta hasta que los órganos de la madre (excepto la mama) vuelven a su estado normal de no embarazo. Generalmente dura 6 semanas.
Durante el período posparto, el sistema reproductivo, el sistema endocrino y el sistema digestivo han sufrido cambios importantes, y cada sistema necesita ser ajustado y restaurado. Con el tiempo, surgió el término "limitación".
Se dice que después de tres años de embarazo, las mujeres tendrán algunos cambios evidentes aproximadamente un mes después del embarazo. En términos generales, ocurrirán las siguientes situaciones:
1. Aumentar el cabello
La secreción excesiva de estrógeno después del embarazo promoverá la secreción de andrógenos. En este momento, el cabello de las mujeres embarazadas se volverá más grueso. Sin embargo, este fenómeno irá desapareciendo gradualmente después del parto. Medio año después de dar a luz, el pelo sobrante se caerá por sí solo, así que no te preocupes demasiado.
2. Molestias en los ojos
Después del mes de embarazo, debido a la lenta circulación corporal, los ojos son propensos a hincharse y congestionarse. Por lo que debes procurar dormir lo suficiente, utilizar menos productos electrónicos y dejar descansar la vista.
3. Aumento de senos
Debido a la influencia de la progesterona, los senos de las mujeres embarazadas aumentarán gradualmente de tamaño después del mes de embarazo. A medida que aumenta el peso de los senos, estos se vuelven propensos. a la flacidez. En este momento, se puede utilizar ropa interior especial para proteger los senos.
4. Dolor de espalda
Después de un mes de embarazo, los músculos abdominales se estirarán lentamente y el aumento de peso del útero ejercerá mayor presión sobre la columna lumbar. Además, bajo la acción de la progesterona, los ligamentos entre la columna se aflojan, por lo que las mujeres embarazadas suelen sentir dolor lumbar, dolor de hombros y cuello. Estos síntomas desaparecerán aproximadamente 2 semanas después del parto, por lo que puede hacer ejercicio adecuadamente después del parto para ayudar. la columna se recupere lo antes posible.
5. Mala piel
Algunas mujeres embarazadas encontrarán manchas oscuras en su piel después del embarazo, especialmente después de tomar el sol. Para solucionar el problema de la pigmentación, puedes comer más alimentos ricos en vitamina A y utilizar alguna crema de masaje para prevenir las estrías excesivas.
6. Hinchazón de manos y pies
Bajo la acción de la progesterona, la acumulación de líquido intercelular aumentará en la mujer un mes después del embarazo. Además, el útero comprimirá las venas principales, evitando la descarga excesiva de líquido y el edema de las extremidades, que es más evidente entre 4 y 6 semanas después del embarazo. Puedes aliviar la hinchazón masajeándote las manos y los pies.
Durante el embarazo, las mujeres realmente sufren mucho por la nueva vida en su vientre. Además, la resistencia del cuerpo disminuye después del parto, lo que facilita la reproducción de bacterias, provocando infecciones locales y provocando la invasión de patógenos. Entonces, la recuperación posparto es una buena manera de ajustar su cuerpo.
Como se mencionó anteriormente, muchas de las limitaciones son heredadas de generaciones anteriores. De hecho, hay ciencia pero no hay ciencia. ¿Cómo deberían distinguirse?
En primer lugar, es importante mantener la higiene. Según la leyenda, no es científico "no lavarse el pelo ni ducharse" durante el parto.
Por el contrario, lavarse el cabello y bañarse puede ayudar a la mamá a mantenerse seca, limpia y prevenir la invasión bacteriana.
En general, puedes bañarte entre 3 y 5 días después de dar a luz y luego lavarte el cabello dentro de los 7 días. Tenga cuidado al lavar para evitar resfriarse.
En segundo lugar, presta atención a tu alimentación. No beba sopa ni coma carne para inducir la lactancia. Al mismo tiempo, también debes comer algunas frutas y verduras frescas. De lo contrario, se producirá un desequilibrio nutricional y se reducirá la inmunidad humana.
Además, evite comer alimentos crudos, fríos, picantes y otros alimentos irritantes, de lo contrario la leche materna quedará impura y afectará el crecimiento saludable del bebé.
Por último, mantente de buen humor durante el confinamiento. Se dice que el odio al encierro es un odio de toda la vida. Muchas mujeres son psicológicamente frágiles durante el parto. Si las malas emociones no se pueden resolver a tiempo, pueden derivar fácilmente en una depresión posparto, con consecuencias muy graves.
La mujer debe pasar por muchas etapas importantes de la vida, entre ellas el embarazo, el parto, el alumbramiento… Cada etapa es una etapa hermosa de la vida. Debemos aprender a ajustar nuestra mentalidad en cada etapa de la vida y pasar felices estos hermosos momentos.