¿Brotará el ajo durante la lactancia?
Los brotes de ajo también son ricos en valor nutricional. No sólo contienen proteínas y fibra dietética que necesita el cuerpo humano, sino que también son ricos en oligoelementos y vitaminas. Los nutrientes contenidos en los brotes de ajo no afectarán la lactancia materna, la calidad de la leche ni la secreción de leche. Por lo tanto, está bien que las madres en período posparto y lactantes coman algunos brotes de ajo con moderación, lo cual es beneficioso para el organismo. Pero todo debe hacerse con moderación, pero no comer en exceso.
La piel de los brotes de ajo es rica en fibra, que puede estimular el intestino grueso, por lo que puede favorecer la defecación, regular los síntomas del estreñimiento y prevenir las hemorroides. Si una madre presenta síntomas de defecación después de dar a luz, comer algunos brotes de ajo puede aliviarlos y regularlos. Los brotes de ajo contienen alicina, que se utiliza principalmente para fortalecer la condición física y mejorar la inmunidad. Es muy adecuado para madres con una constitución física débil después del parto. Sin embargo, es mejor que las madres lactantes con una función digestiva deficiente no coman brotes de ajo, ya que pueden causar indigestión fácilmente.