Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué tipo de yoga es mejor?
¿Qué tipo de yoga es mejor?
Creo que es yoga clásico.
Personalmente, he aprendido mucho sobre yoga en los últimos años. Hay muchos métodos de enseñanza y nombres. Al final, siento que las cosas clásicas y puras son las más útiles y seguras para el cuerpo.
¡Además, otros tipos también se derivan del "yoga clásico"!