Consejos durante el confinamiento: ¿Remojar manzanas en agua caliente?

Me acaban de ascender a mamá sexy y estoy débil, ¡así que elige tus platos con cuidado! Evite comer alimentos demasiado frescos o fríos durante el confinamiento. ¿Quieres comer una manzana? No hay problema, pero es mejor comerlo mientras esté caliente, no recién sacado del frigorífico. ¡Por tu salud, presta atención a los pequeños detalles!

Reducir la presión arterial

El potasio de las manzanas puede equilibrar los electrolitos en el cuerpo y es adecuado para madres primerizas que consumen demasiado sodio.

Alivia el estreñimiento y la diarrea.

¿Estreñimiento posparto? Las manzanas son ricas en fibra y te ayudan a deshacerte del estreñimiento.

Duerme tranquilamente.

El fósforo y el hierro de las manzanas ayudan a relajarte y a descansar bien.

Tarta de Manzana

¡En tan solo unos pasos tendrás frente a ti una dulce y deliciosa tarta de manzana!

Zumo de yogur y manzana

¡El sabor fresco, la combinación perfecta de yogur y manzana, te llenará de energía!