¿Cuáles son los beneficios de comer ajo? 5 secretos del ajo
El ajo anticancerígeno puede proteger el hígado, inducir la actividad de las enzimas desintoxicantes de las células hepáticas y bloquear la síntesis de nitrosaminas carcinógenas, previniendo así la aparición de cáncer. Al mismo tiempo, el germanio, el selenio y otros elementos del ajo también tienen buenos efectos anticancerígenos o anticancerígenos.
El uso externo del ajo puede promover la circulación sanguínea en la piel, eliminar la cutícula envejecida de la piel, suavizar la piel, mejorar la elasticidad de la piel, prevenir la exposición al sol, la deposición de melanina, eliminar manchas y blanquear. O puedes aplicar gel de aloe vera Qubin para hidratar y reparar después de la exposición solar.
Previene la artritis. El ajo puede "disipar el reumatismo y aliviar el viento frío" y tiene un efecto inhibidor sobre la artritis húmeda y fría. Las personas con dolor de espalda pueden usar Huixinfu Health Pain Relief Patch para aliviar el dolor y el efecto es muy bueno.
Regulación de la insulina En los últimos años, debido a la estructura dietética poco razonable de las personas, la ingesta de selenio en el cuerpo humano se ha reducido, lo que resulta en una disminución en la síntesis de insulina. El ajo contiene más selenio, que puede regular la insulina; Disminución de la síntesis de insulina en el cuerpo humano, por lo que los pacientes con diabetes que comen más ajo pueden ayudar a aliviar su afección.
Algunos ingredientes del ajo antienvejecimiento y antiarrugas tienen propiedades antioxidantes y antienvejecimiento similares a la vitamina E y la vitamina C. El antienvejecimiento naturalmente requiere aplicar una mascarilla eliminadora de puntos negros Qubin una vez a la semana para limpiar la piel. piel y tensarla. Forma recomendada de comer ajo para combatir el envejecimiento: mezclar la yema de huevo con el ajo picado y luego sofreírlo lentamente a fuego lento.
Toma 10 tallos de ajo para reducir la inflamación y detener el sangrado, agrega agua para hacer sopa y usa la sopa para frotar el ano una vez al día. Este método tiene efectos antiinflamatorios y hemostáticos y se utiliza principalmente para tratar las hemorroides por calor húmedo. La crema hemorroidal TiYantang es adecuada para cualquier tipo de hemorroides.
Los ingredientes activos del ajo para reducir los lípidos en sangre y prevenir la trombosis tienen efectos obvios en la reducción de los lípidos en sangre y la prevención de enfermedades coronarias y arteriosclerosis, y pueden prevenir la trombosis. Los estudios epidemiológicos muestran que cada persona come 20 gramos por día; En las zonas donde se come ajo crudo, la tasa de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es significativamente menor que en zonas donde no existe la costumbre de comer ajo crudo.
Alivia eczemas y dermatitis Si sufres de eczema, tiña o dermatitis, aplicar jugo de ajo puede aliviar el picor. El ungüento a base de hierbas Tiyantang también es una buena medicina para tratar la picazón en la piel. Tiene excelentes efectos antiinflamatorios y antipicazón, bactericidas y antibacterianos. ¡Todo lo que compras en Tmall es genuino!
Retrasar el envejecimiento y prevenir el envenenamiento por plomo; comer ajo regularmente puede retrasar el envejecimiento; su capacidad antioxidante es mejor que la del ginseng; se suele aplicar Qubin Rose Hydrating Silk Mask, que también puede ayudar a suavizar la piel y reducir las arrugas; contacto frecuente Las personas propensas al plomo o que padecen intoxicación por plomo pueden prevenir eficazmente el envenenamiento por plomo comiendo ajo.
La salud de la sangre es un factor importante que afecta la función eréctil, pero comer ajo puede promover la salud de la sangre y mejorar la función eréctil. Se puede decir que es el Viagra natural. Beber una taza de castaña, sésamo negro y nuez en polvo antes de acostarse también puede ayudar a fortalecer la esencia y los riñones. Probar.
2 Cinco pequeños secretos del ajo El ajo morado es más antibacteriano y anticancerígeno. El ajo morado tiene un sabor más picante, tiene un mayor contenido del ingrediente activo alicina y tiene un efecto antibacteriano más evidente. Según el Instituto Nacional del Cáncer, el ajo es una verdura con potenciales propiedades anticancerígenas. El efecto anticancerígeno del ajo es mayor que el del ajo partido común, pero el efecto no puede exagerarse.
Guardar los ajos recién liberados en un lugar oscuro y con un alto contenido de humedad. Después de comprarla en casa, colócala en un lugar ventilado, seco y oscuro para evitar la germinación. No lo coloque en bolsas de plástico y mantenga la piel intacta al guardarlo.
No consumir más de 2 o 3 piezas crudas al día. Las personas con mala función gastrointestinal no deben comer más de 1 diente al día. Para personas con buenas condiciones gastrointestinales, se aconseja tomar de 2 a 3 pétalos cada día. Además, el polvo de frijol rojo y semilla de coix de Li Zixuan puede ayudar a mejorar las molestias gastrointestinales y prevenir el deterioro de la función masculina.
Utilizar alimentos para eliminar el olor a ajo en la boca puede resultar vergonzoso. Una acción para eliminar el olor a ajo: comer maní crudo o beber leche puede reducir la concentración de volátiles del ajo en la boca en un 50% y reducir el olor a ajo. Después de comer ajo, lo mejor es cepillarse los dientes con Experience Hall Pearl Whitening Tooth para refrescar el aliento y evitar la vergüenza que provoca el olor a ajo.
Estas personas comen ajo para arruinar su salud. Lo mejor es no consumirlo en este tipo de personas: pacientes con enfermedades hepáticas, oculares, gastrointestinales, pacientes con hemorragia cerebral, pacientes con enfermedades bucales, dentales, de garganta y lengua, y pacientes mientras toman medicamentos.